发帖时间：2015/4/17 10:20:08
【鳜鱼】 性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。 忌口： 体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。 【鲳鱼】 性味甘、平、淡，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。 ...
发帖时间：2015/3/31 10:39:06
风寒感冒时喝一碗热腾腾的姜汤，发发汗睡一觉，感冒也就好了。老祖宗传下来的这个好方子，既简单又经济，寻常百姓家都在用。但用来煮姜汤的姜片，到底该不该去皮？老中医：去皮用姜肉熬汤能治感冒风寒 体内有热，只用姜皮。《医林纂要》中记载“姜皮辛寒”，就是说生姜皮的性味辛凉。后来有医者...
发帖时间：2015/3/26 13:25:29
冬天过去了，春天就来了，正是“春食蜂蜜”的最佳季节。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。所以很多减肥人士也相当偏爱蜂蜜，我们来具体看看还有哪些好的效果吧。 蜂蜜是一种营养...
发帖时间：2015/3/26 11:32:29
盘点芒果的功效与副作用芒果的功效：芒果具有止晕止吐的功效,能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷,可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。芒果具有...
发帖时间：2015/3/26 10:07:20
女性吃桂圆的功效与作用是有很多的，尤其是在冬天需要食补的女性。不过，小编还是要提醒大家，并不是所有女性都可以吃桂圆哦。在这里，就和小编一起来了解了解女性吃桂圆的好处和禁忌都是怎样的吧。女性多吃桂圆好处多补血安眠又解压 女性吃桂圆的好处 温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体...
发帖时间：2015/3/16 10:30:12
在人们看来坚果是很受欢迎的零食，坚果都含有比较高的蛋白质、独特的味道，并且营养价值也很高，但是坚果经过不当的加工后存在着一些危害人身体健康的问题，在生活中应该注意这些所存在的问题，避免身体遭到影响，今天给大家介绍这几种坚果最好别吃。 杏仁的功效作用有哪些? 1.苦杏仁能止咳平...
发帖时间：2015/3/6 10:13:46
不管是正在减肥或是节食的人都偏爱的，那一定就是各种水果了。而且水果很有营养，真的是老少皆宜的一样事物，逢年过节家里总是要买上一些备用，很多家庭每天都会买新鲜的回家。盘点哪些水果煮熟吃将更有营养价值 水果富含多种营养成分，对人体有益，口感也好。人们通常都喜欢削皮吃，或者洗干净...
发帖时间：2015/3/5 10:52:24
陈皮泡水喝的功效，陈皮是一种比较常用的中药材，是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的。具有可以理气疏肝，燥湿健脾，疏理脾胃气滞，化痰湿的作用。 橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、**结块、胃痛、食积等症。陈皮泡水喝主要...
发帖时间：2015/2/16 14:03:16
很多人都会问松子吃多了会好嘛？很容易回答的问题，如何事物都有物极必反的原理，所以说松子吃多了不好，不过适量吃松子有滋补肌肤，延年益寿的功效，松子营养价值极高。松子吃多后可能引起腹泻松子在中国传统中医中被认为味甘性微温，有通肠胃，润心肺、滋补强壮的功效，对于便秘、咳嗽等病症有治疗的...
发帖时间：2015/2/10 16:05:45
[size=3]感冒是一种常见的多发病，每个人都会得感冒，有些人常常感冒，有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受，生活、工作、学习无精打采。但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒，更多人就开始关注“感冒了吃什么？”。1.喝鸡汤美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消...
