发帖时间：2016/9/6 15:42:58
喝咖啡真能减肥吗？适量地喝咖啡会加速身体新陈代谢、促进消化、改善便秘和皮肤粗糙现象、加速燃烧卡路里，从而达到减肥的功效。有研究报告显示：咖啡因对人体并非有弊无利。适量饮用咖啡不会影响人体健康，反而有提神、抗压、改善人体血脂的作用。一、咖啡中的咖啡因溶于热水后会不断刺激大脑皮质，消...
发帖时间：2016/9/6 15:42:31
现在很多人都知道喝咖啡有减肥的效果，因为有很多明星都在通过喝咖啡来进行减肥，刘德华十足的咖啡控，曾经每天10杯咖啡；李静，也自爆每天至少喝两到三杯；周立波也曾说过一天要喝好几杯咖啡；陈鲁豫更是夸张，身高1.64，体重不到90斤。在一次节目中陈鲁豫透露——每天早上刷完牙之后，要先喝...
发帖时间：2016/8/22 11:45:38
夏季正是穿露腰上衣的季节，俗话说得好，一白遮百丑，一胖毁所有，马甲线怎么练？一起来学习简单瘦肚子方法，快快行动起来吧！现今，**的新标准莫过于明星们都在追求的“马甲线”，比起“大胸长腿”，马甲线是无论胖瘦都能通过运动和饮食拥有的。准备一套喜欢的运动装和一双舒适的运动鞋，它可以很好...
发帖时间：2016/8/12 17:45:15
在炎热的夏天中喝什么是最解渴的呢？想必很多人都不知道吧，那么，今天，小编就来给大家介绍下夏天的时候我们应该喝什么是最解渴的吧，夏天喝饮料让人越喝越渴夏季是人体新陈代谢最旺盛的时期，在这个季节应该如何喝水呢？很多人，尤其是青年人和孩子口渴时更愿意喝含糖饮料。有的人甚至以饮料代替白开...
发帖时间：2016/7/22 10:17:38
女性每个月的“好朋友”都会如期而至，也带来了它的“朋友”—痛经，而在经期，往往伴随着情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。而要改善这些症状，除了正常生活外，我们还可以通过食疗来改善。下面为女性朋友推荐九大食疗，让你“月月...
发帖时间：2016/7/13 11:50:30
夏季天气闷热，办公室的上班族很容易出现犯困的现象，有什么方法可以提神解困呢？除了要保证充足的睡眠以外，在饮食上也是有避免犯困的方法的。在这里，就为大家总结了可以提神的食物和茶饮，一起来看看吧。夏天犯困吃什么紫菜：紫菜富含维生素、蛋白质和食物纤维。多吃紫菜不仅能较好地解决“夏打盹”...
发帖时间：2016/5/24 11:37:57
高考/期末食谱：大考当前，怎么吃？虽说考试最重要的是复习，但考前调整好状态也是很有必要的。除了让自己保持一个良好的心态外，还需要选择正确的考前食品。1，蛋白强于碳水化合物蛋白质在进入体内后会被分解成物质的基础结构——氨基酸，而蛋白中的酪氨酸更是对未来的考试大有好处：人的大脑会使用...
发帖时间：2016/5/3 13:41:38
拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、...
发帖时间：2016/2/2 13:16:50
冬天喝什么茶减肥好？冬天寒冷，肠胃容易不适，最好喝一些能够暖胃的茶。因为茶叶中含有儿茶素和咖啡因等物质，能够加快血液循化，提高代谢，消减脂肪，有很好的减肥功效。减肥又养胃不可错过的冬日暖饮 因此，每天只喝一小杯淡茶是不能减肥的。减肥需要喝浓茶。但是浓茶中的咖啡因等成分会让人兴奋...
发帖时间：2015/12/18 17:27:02
保健食品注册原辅料技术要求指南汇编（第一批）基本原则一、指南供保健食品注册工作参考使用，将根据食品标准制修订、保健食品注册等工作的开展不断完善，涉及的相关标准以最新版本为准。二、指南涉及的食品原料和食品添加剂应符合相应的食品安全标准，如GB2761、GB2762、GB2763等关...
