主题帖：[转帖]春节养生最该吃的10大营养时蔬榜单

作者：该用户已被删除 作者相关帖子

发帖时间：2012/1/16 8:52:13

春节还差几天就到了，在这个团圆喜庆的日子里，新年大餐就最为关键。以前都是吃些大鱼大肉，今天小编为大家推荐10款适合春节吃的蔬菜，以及推荐一些滋补海参料理与新年吉祥菜，快来看看学学吧。　　春节最该吃的10个营养时令蔬菜　　春节吃多了大鱼大肉，已经腻翻了吧。在春节宴请四方好友已是中国...

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作者：cywang 作者相关帖子

发帖时间：2005/6/7 8:03:00

蕨菜，别名龙头菜、吉祥菜、老蕨菜。本品鲜嫩细软，余味悠长，营养价值很高。茎叶含胡萝卜素、维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、有机酸，含多种维生素，是一般栽培蔬菜的几倍至几十倍。蕨菜，还有很高的药用价值，有清热解毒、增智安神之效，常食用可治疗高血压、头晕失眠、内伤出血、慢性关节炎等症，并...