发帖时间:2012/2/27 20:07:43
营养学家认为,每一种水果的营养价值和药用价值都是不同的,如果不了解自己的体质和水果的属性,进食不当,就会得“水果病”,下面小编将会带你了解吃水果的各种讲究,喜欢食疗养生的朋友一定要看看!1.水果属性须知水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨...
发帖时间:2014/10/15 14:25:07
据英国《每日邮报》9月24日报道,根据新的研究表明,一个人的心理健康程度可能跟他们所吃新鲜农产品的多少密切相关。研究人员表示:“精神健康是指人们内心感觉良好,各项生理功能基本正常的一种状态。”乐观、幸福、自尊、良好的恢复力和人际关系都是这种状态的一部分。在坚持一天吃五份量以上的果...
发帖时间:2015/8/10 13:13:27
营养科医生指出,该试题考不及格也很正常,答案和说法都过于夸张了。其实,健康的孕妇可以吃多种水果,重点是控制好量。另外要注意,吃水果应安排在餐后两小时或者两餐之间。 试题1.以下哪项是孕**不该吃的水果? A苹果B西柚C山楂D香蕉 网上答案:山楂。山楂是宫缩的“小强”,孕妇吃了...
发帖时间:2012/3/31 10:26:17
水果是女人眼里美食的最好代言,水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对健康的好处已经深入人心,“每天一个水果”是许多女人的健康饮食标准。她们认为:反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出,以上“反正”皆为谎言,女人们会做何感想?...
发帖时间:2011/9/7 12:57:05
金秋时节,硕果累累,爱吃水果的朋友们可以大饱口福了。面对琳琅满目的各色水果,该如何选择适合自己的呢?怎样吃水果才是健康的呢?秋天吃水果到底有哪些讲究呢? 水果对人体健康非常有益,尤其是秋季气候干燥,人们容易皮肤干燥、咽喉肿痛,人体需要水分较多,而营养丰富的水果正好可以改善这些...
发帖时间:2004/10/25 10:17:00
我认为果汁是经过挤压及后处理后得到的一种产品,但是通过使用轧汁机进行操作后会留有大量果絮,这样水果中原有的粗纤维会完全留下来没有进入果汁中,另外其他多种微量元素也会相应留存与果絮当中。...
发帖时间:2008/11/18 18:02:00
多吃水果和蔬菜~~~~~...
发帖时间:2004/12/1 16:23:00
我最喜吃水果加奶油的。...
发帖时间:2011/7/20 11:08:40
饭前吃水果觉得如何呢?...
发帖时间:2011/9/19 13:54:08
水果养颜啊,多吃水果...