发帖时间：2013/5/17 11:41:55
春季养生吃什么水果好9种伪健康食物要慎吃春季养生吃什么水果好草莓吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸...
发帖时间：2013/4/26 15:16:01
生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，『饮食修复』非常关键。下面，列出了可改善情绪、健康的12类超级食物。 1.压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。 酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。 不该喝：碳酸...
发帖时间：2013/4/13 14:32:43
早餐对人的健康极为重要。现代生理学家研究表明,如果血糖水平过低,便会感到饥饿和疲乏,甚至出现头晕,站立不稳或心悸。很多白领丽人忽视早饭，无论是为了减肥还是时间紧迫，顾不上吃饭，或是只是啃上一口面包草草了事，熟不知早餐是能吃出健康美丽的。 一、面包牛奶族 营养陷阱：血糖上升...
发帖时间：2013/2/27 16:22:06
假设你今天去买苹果，面临三个选择： a.现代化农场大批培育的苹果，卖相好，个头均匀，价格适中； b.新疆某偏远农场种植的有机苹果，光滑圆润，价钱是第一种的两至三倍； c.城郊老农自家刚摘的苹果，没打太多农药肥料，大小不均，卖相欠佳，价钱也比第一种稍便宜。 你会选哪种？ ...
发帖时间：2013/1/24 10:05:41
中国人的第一大节春节快要到了，随着经济和科学技术的发展，人们在追求食物色香味美的同时更注重食物的合理选择，达到营养、健康、卫生的要求。让我们在忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时，千万别忘记防病保健、合理饮食，健健康康过春节！春节大吃大喝要过三道健康关第一关：饮食要有度，忌暴饮暴食。年节总...
发帖时间：2013/1/16 10:48:40
从今年1月1日起，《预包装食品营养标签通则》、《食品营养强化剂使用标准》正式实施，预包装食品从此有了营养标签，而所谓营养盐则要求“退市”。除了碘盐外，各种花样繁多的营养强化盐今年开始禁止生产销售。 作为商家，标榜强化营养的种类多数是为了吸引消费者，而营养专家则建议，消费者可...
发帖时间：2013/1/15 15:12:38
准备孕育宝宝的男女们，想要一个健康活泼的宝宝就是件最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。近年男性**质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。 一、炸鸡 爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食...
发帖时间：2013/1/10 9:41:19
冬季气温由热转凉，阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，容易引发肠胃疾病；冬季气候干燥，常容易出现皮肤干、口唇干等皮肤问题；冬季还容易出现感冒、肺燥咳嗽……因此，应当注意冬季护肤。那么，在冬季护肤、预防冬季常见病症中橄榄油能起到什么作用？这就是以下将要涉及到的内容。 特级初榨橄榄油...
发帖时间：2012/12/24 14:12:13
12月24日，记者从四川省卫生厅食安处了解到，2013年1月1日起规定预包装食品企业必须给食品贴上含有营养信息的标签，能量、核心营养素的含量是必须标注的内容。将引导消费者合理选择预包装食品，促进膳食平衡。 根据国家营养调查结果，我国居民既有营养不足，也有营养过剩的问题，特别...
发帖时间：2012/12/17 13:25:34
柴米油盐酱醋茶，指日常生活所必需的七样东西，俗称开门七件事。随着现代社会进步和人民生活水平不断提升，开门七件事也随之更改。此外，现在取得和处理它们的途径也变得越来越简便了。中国饮食文化博大精深，中国人的好生活离不开舌尖上的美味，而在这些美味传承和延续的同时，老百姓的饮食观念也...
