发帖时间:2013/1/26 12:45:31
冬季吃羊肉驱寒补身是一种保健传统。不过羊肉虽然可以保健,但是要注意不要跟五种羊肉的禁忌食物同食。 1.忌与茶同食 茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,...
发帖时间:2013/1/25 10:16:01
由于受到季节的影响,人的口味也会发生相应的变化,比如炎热的夏季人们往往偏爱清淡口味的食物,而到了秋冬,由于天气转冷,人体内的热量消耗开始加快,在选择食物上也往往偏爱厚重的口味。 其实,人们对食物的选择和接受,很大一部分原因是取决于对味的选择。一般的味觉是指辨别食物味道的感觉...
发帖时间:2013/1/24 10:00:53
春节已近在眼前,各家各户开始置办年货,坚果当然是年货中不可缺少的一种。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果是绝大多数的人都喜欢的零食,下面为你详细介绍一下各种坚果的养生功效。长生果—花生自古...
发帖时间:2013/1/22 10:01:17
常吃南瓜人群中,80岁以上的高龄者,仍能保持良好视力,不戴眼镜也可看报纸。 南瓜有抗氧化、防衰老、护视力的作用,因为其含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。β-胡萝卜素在肌体内能转变为对人体具有重要生理作用的维生素A,对保护视力、预防眼疾、维持人体上皮组织的健康、促进儿童的生长...
发帖时间:2013/1/21 11:11:49
饮食健康越来越被人们所关注。我们的餐桌上每天都要有几种不同的菜式,以满足身体营养的需求。那么,在秋冬时节,吃什么菜最好呢?下面,我们就为你打造秋冬最应该出现在餐桌上的10营养时蔬榜单。1、豌豆豌豆微量元素含量较多打榜理由:铜、铬等微量元素含量较多营养速查:豌豆是一种营养性食品,含...
发帖时间:2013/1/18 8:24:40
女性冬季御寒首选五种养生食物“饥寒交迫”这个词中,饥饿和寒冷常常是同时出现的。而摄取食物后,哪怕是本身冰冷的食物,也可以让我们稍微暖和起来。这样的温暖并非是我们的胃得到满足后的错觉,而是真实存在的科学反应。专家表示,富含蛋白质、糖类、脂肪这三大营养素的食物是御寒首选。富含蛋白质的...
发帖时间:2013/1/18 8:23:26
7款补血益气食谱助女性吃出红润好面色女人由于生理原因,更需常补血养血,以利健康。补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提...
发帖时间:2013/1/9 10:52:03
导语:冷冷的冬天来一杯热奶茶是不是你的最爱?许多能让你有一时温暖感觉的饮品大多糖分高热量高,难道冬天就不能喝热饮了?实际上选对材料选对制作方法,冬季减肥热饮也能自己DIY制作,而且这些饮品还能加快体内新陈代谢和血液循环,不仅对减肥有利,还能暖身排毒,是最适合冬季饮用的。 南瓜茸...
发帖时间:2013/1/7 14:52:13
果蔬粉系列我公司可供应超细超细超细果蔬粉如下:柠檬粉、南瓜粉、苦瓜粉、蕃茄粉、青木瓜粉、冬瓜仁粉、红枣粉、黄瓜粉、胡萝卜粉等多种果蔬粉。超细天然果蔬粉主要应用于:1.食品饮料:直接冲饮,作为天然健康的美容养生饮2.食品添加:作为原料粉调配使用,用于固体饮料、冰淇淋、糕点、酱料、馅...
发帖时间:2013/1/5 13:27:12
大寒前后,天气可以说是一年间最冷的时节,人们在加强身体锻炼的同时,饮食方面更要多加注意。应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。此外,还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期,应适当多吃一些温散风寒的食物,以防御风寒邪气的侵扰。这个时节宜温补为主,不妨...