发帖时间：2013/4/4 9:45:40
药补不如食补，食补有技巧。健康重在养生，养生重在潜心研究。光有的吃还不行，怎么样吃的有效，补的有效，能被身体快速吸收才最重要。食材不光是蔬菜和肉类等，水果的食疗效果也是很惊人的哦。小编知道几种水果的食疗效果很不错，而且重点不是普通的随便一吃哦，是蒸水果。水果用蒸的方法效果真的...
发帖时间：2013/5/2 10:51:05
“宁可食无肉，不可饭无汤”，在我们身边有很多这样的人，他们认为吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。在春季的时候看看什么样的汤适合这个季节喝。 红枣银耳汤 材料：银耳20g，干枣10粒，冰糖20g，水适量。 方解：此汤具有补脾胃、益气养肾、补血养颜、补肝降压、...
发帖时间：2013/6/29 13:59:54
夏季是一年中气温最高的季节，在夏季里心气最容易耗伤，特别是人体的新陈代谢十分旺盛，因此夏季最需要注意养生保健，让你的身体在夏季中健康地度过，下面推荐这4种瓜，夏季养生少不了要多吃。 西瓜 是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然...
发帖时间：2013/7/1 10:00:18
口气难闻，口气重，影响了我们的正常交际。那口气重该怎么办呢?有哪些去除的方法?下面就来具体的了解一下。 1、茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶...
发帖时间：2013/12/3 15:09:03
养主料：牛腩400克、土豆300克辅料：美食加茶油适量、白酒一大勺、盐适量、鸡精少许、红萝卜一个、桂皮、干辣椒（整只的）适量、姜一大块、香菜两根。做法：1、牛腩切块，土豆红萝卜切滚刀块，姜拍扁； 2、牛腩先焯水捞出冲洗干净； 3、坐锅烧美食加茶油，爆香牛腩，喷白酒，下姜块、桂...
发帖时间：2014/2/27 10:59:34
随着生活温饱解决了，生活舒适了，自然希望能够健康长寿，以充分地奉献社会，悠然地享受生活。人们的切实需要和市场的推波助澜共同造就了养生保健类产品的火热局面。吉苏弗养生茶综合春夏秋冬四季茶疗方法，整合了一套，四季皆宜的健康养生茶，吉苏弗养生茶由高档西洋参、枸杞、花、山楂、菊花等精品茶...
发帖时间：2014/6/10 10:05:50
牛肉干的热量和减肥功效别名：牛干巴热量：550大卡（100克）分类：蛋类、肉类及制品评级：评价：牛肉干的蛋白质含量丰富，但膳食纤维较粗不易消化，而且有很高的脂肪和较高的胆固醇，减肥期间不宜多吃。度量单位热量(可食部分热量)1份牛肉干(50.0克)275大卡1粒牛肉干(4.0克)2...
发帖时间：2014/7/4 14:26:54
1、西瓜，瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒，一次不能吃得过多。 2、黄瓜，瓜类营养最丰富的一种，经常食用有利排泄胃肠内腐败食物，对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉...
发帖时间：2016/4/12 14:29:57
春季气候多变，冷热交替变化，让小伙伴们的身体很难习惯。每到这么的季节，总要有一煲补养的汤，汤性要平，不燥，不寒，补气养血，增强免疫力。在这里中国红枣交易网的小编给大家推荐一款汤，很实用的哦——虫草花红枣鸡汤！中国红枣交易网 该汤是不错的挑选。虫草花其实是一种菌类，人工培养的...
发帖时间：2016/11/3 15:28:40
天气转凉，感冒咳嗽好难受给你一个止咳的“小偏方”按照这个方法制作下来对于咳嗽患者非常有效哦止咳润燥的“白金搭档”哦~|白萝卜&蜂蜜|中医理论认为白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润...
