发帖时间:2004/5/12 14:50:00
一个人的体内约存有10万种蛋白质,对于想维持健康的人来说,蛋白质可以调整身体的生理机能,也是对抗病毒的抗体来源之一;对于爱美的人来说,胶原蛋白则是让皮肤、头发、指甲及肌肉拥有光泽的好帮手。 而对于想塑身的你来说,蛋白质和你的关系可大着呢。 首先,蛋白质有益于排除身体中的盐...
发帖时间:2004/10/30 20:25:00
红萝卜减肥之功效 如今,时尚女性们对自己头发的颜色可以有个性化选择,一些怀孕期间的“准妈妈”也想把头发颜色变一变。研究人员认为,“准妈妈”们染发应该慎重。 到目前为止,虽然并没有烫发药剂造成胎儿不良影响的报告,但染发剂有不少种类,这些药物常引起皮肤过敏反应。对于经常使用染发剂...
发帖时间:2011/8/2 10:07:33
减肥的方法五花八门,究竟最有效的减肥方法是哪种呢?饮食减肥是一种健康的减肥方法,但是很多MM都管不住自己的馋嘴,就算减肥有点“成就”后,但是还是担心瘦身后反弹!怎么办呢?饮食减肥的窍门有哪些呢? 1、尽量多喝水 你知道吗,为了避免减肥停留在平台期,你需要喝更多的水。多喝水...
发帖时间:2012/1/26 7:29:02
低卡减肥食品1:苦瓜 卡路里含量:19大卡/100克 苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选,它富含维生素C,且脂肪和糖的含量都非常低,非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥,当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外,苦瓜还能促进肠胃的蠕动,有排毒瘦身的功效。更多内容.........
发帖时间:2004/5/10 16:57:00
人体的能量主要来源碳水化合物,而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。 科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,另外的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。他们将此规律归纳为甲乙两公式:甲:油脂类(牛排、奶油等)+碳水化合物(面粉、土豆)=增重乙...
发帖时间:2004/5/11 8:54:00
在娱乐圈里混,除了极少数人,每个人最怕的都是发胖,保持身段是每个明星的头号革命目标。第一招:多吃纤维食物代表明星:摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍。特质:对节食和运动很积极,平衡是成功的关键。建议:因为消化系统脆弱,所以要多吃富含纤维的食物,才能安...
发帖时间:2016/6/24 15:19:38
益生菌还能减肥?很多人听到“益生菌减肥”这个新概念时,相信整个人是懵逼的!只听说益生菌可以调理肠道,益生菌治便秘、增强免疫力……却没有听说过益生菌还能减肥?!事实上,市场上确实已经研发出可以减肥的益生菌品牌,只不过目前只有少部分人了解和使用,益生菌减肥的概念还没有传播开来。 ...
发帖时间:2010/8/3 20:18:00
淘宝网最受好评的减肥药排行榜火热出炉,本榜参考了国内几大药品、保健品网站、拍拍网、淘宝网。淘宝减肥药排行榜中的每款产品都热销万件,得到了广大群众消费者的一致好评,称为是2010年最有效减肥药排行榜,以健康减肥排行迅速获得榜上提名。点击登陆:(请注意,减肥产品排行榜中每一款产品都加...
发帖时间:2012/4/23 17:27:50
清爽夏季马上就要来临了,减肥的MM都在努力减肥,今天小编教你一招:轻松凉拌黄瓜减肥食谱,实现快速减肥,赶快试试吧。快速减肥食谱:清爽凉拌黄瓜 材料:黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。 制作: 1.小黄瓜洗净,切滚刀块,装碗。 2.撒入盐拌匀,腌渍20分钟。 3.将小黄...
发帖时间:2011/8/9 10:54:11
在减肥期间,水果减肥食谱不仅可以减肥瘦身,还能排毒养颜,一举两得,是女性朋友们美容减肥的首选!所以很多人为了减肥,选择水果减肥食谱,狂吃水果,今天试尚网就为大家介绍吃什么水果可以减肥,让你一周瘦7斤哦!第一,想要美容减肥,吃水果是没错,但是一定要注意,吃一定要选择含糖较少的水果。...