发帖时间：2004/5/9 16:57:00
萝卜减肥原料：白萝卜200克，胡萝卜300克。制法：用家用榨汁机把白、红萝卜榨取汗。随时饮用。功效：清热，解毒，助消化，破瘀气，止咳，化痰，美容，减肥，肖积解除腹胀。...
发帖时间：2009/3/11 10:19:00
大家可知道，骑车方式有哪些？不同的骑车方式对减肥塑身起着不同的效果，是一种很好的户外运动。下面就告诉你这种减肥塑身的户外运动！ 有氧骑车法--以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。 力量型骑车法--雕塑双腿：即根据...
发帖时间：2004/5/27 11:26:00
食肉减肥是最近风靡美国的一种减肥方式。这种减肥方式亦称LCD（LowCarbohydratesDiet），直译就是低淀粉质减肥。该理念的前身来自于一位美国医生Dr.Atkins，他在1972年出版"DrAtkins'NewDietRevolution"一书，至今已出版六百万。最...
发帖时间：2013/5/28 16:00:11
很多朋友计划着自己的减肥大计，以期夏天来临之前恢复自己的窈窕身段，又有朋友开始喝醋，说既可以消食，还可以减肥。自从喝醋减肥法在网上兴起后，很快便在社会上流行起来，很多人也通过喝醋减肥法实现了自己瘦身的梦想，有些人仅有这种方法一个月瘦掉了8千克。可见，喝醋减肥法的减肥效果的确很不错...
发帖时间：2012/8/18 16:09:26
啤酒减肥法： 空腹，吞服，一日一次，一次5瓶以上，越多越好，冰镇啤酒效果尤佳。 空腹：就是喝之前不要吃东西，不要下酒菜，要习惯让啤酒自己下，争先恐后地下，飞流直下地下;喝之间也要少吃，通常喝起来之后也就不想吃也顾不上吃了。 吞服：就是一口一杯，杯杯见底，杯子越大越好，我们曾...
发帖时间：2014/11/26 13:38:11
健康饮食是现代人们生活中的一个永久的话题，我们人人都会为了健康而努力的生活，都为了拥有健康而执着追求，时尚健康饮食更是刺激着现在年轻一代的心，以前喝饮料的目的仅仅是解渴，比如说是汽水饮料，喝过之后肚子里的气泡不断上涌除了解渴之外感觉也特时尚，而如今的饮料追求也也不仅仅是解渴时尚了...
发帖时间：2009/9/16 10:24:00
过了夏季，人们本来熊熊燃烧的减肥欲望也渐渐熄火。然而，在秋冬季节，天气凉爽、人们胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪很容易在体内堆积，因此要继续坚持减肥。秋季减肥效果最佳为什么说秋冬季节最适宜减肥呢？既然脂肪容易堆积，那么若能在这个时候稍微控制一下，那么发胖的可能性就大大减少，也...
发帖时间：2004/5/25 15:56:00
传统的减肥药主要是合成药，其中包括：芬氟拉明、右芬氟拉明、右苯丙胺、安非拉酮、氯苄雷司等等。近几年来以天然植物原料为主要成分的新型植物性减肥制剂（绿色减肥药）在国际市场上异军突起，销售额逐年上升，由于植物减肥食品对人体十分安全，不像芬氟拉明等西药那样对人体有一定副作用，故上市...
发帖时间：2016/2/25 9:44:57
荷叶茶有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等。用来消减肥胖的茶剂，广州芳子食品有限公司芳子荷叶瘦身茶，处方合理，加有适当的中草药，饮法与普通茶并无不同。...
发帖时间：2004/5/27 14:49:00
这是一种控制性很严格的饮食减肥法，肥胖者可以很容易地一周减肥0.9-1.4千克。该饮食法-日两餐，食物选择要在规定的范围内进行。这种减肥法的食物选择范围较广，所以肥胖者既可享受到食物的美味，又可达到减肥的目的。 每一餐包括如下内容：100克瘦肉或家禽或鱼或海产品；一小盘白菜；半...
