发帖时间：2011/8/3 12:31:42
想减肥，水果减肥食谱就是我们不错的选择。在如今社会上，想减肥的同志们要注意了，我们并不需要上健身房疯狂的出汗，然后把自己搞得臭气熏天的，也不需要节食把自己整得面色苍白。越来越多的减肥方法效果都是不错的，也都是我们可以选择的。今天小编告诉你其实吃水果也能轻松瘦下来哦。下面是小编为大...
发帖时间：2008/11/17 14:35:00
本来打算在婚礼前减掉19斤的。从118减到99，以“好女”的体重嫁给他。可是我减肥减了两个月了，才减掉了12斤！减肥也是迫不得已啊，我也不想遭那个罪。我身高是166，北方人，骨架大。他175，南方人。瘦瘦的，所以我不减不行啊！不然就像美女和野兽的现实版了……嘿嘿，我是野兽，他是美...
发帖时间：2011/8/11 9:40:00
导语：唱K绝对消耗热量不单单唱K消耗热量，你就是睡觉的时候也会消耗热量，因为我们人体的细胞每时每刻都在更新，而这种变化是需要消耗热量的。这就是我们常说的新陈代谢，新陈代谢越快越不容易肥胖。在唱K的时候吃的那些东西都是热量比较的，所以说又补回来了，有可能吃一点点东西比你唱K消耗的...
发帖时间：2011/8/29 12:30:24
金九银十素来是一年中很重要的季节。尤其对减肥中的女性朋友来说。经过夏季的锻炼，很容易就会在秋季“滋补”的概念下养成好吃懒做的状态。这就很容易造成秋日虚胖的情况，而如何在秋季抓住最后的机遇减肥呢？秋日减肥有什么需要注意的，秋季怎样有效减肥等等确是我们必须探寻的。妆点网为你搜罗八种超...
发帖时间：2011/2/18 10:04:00
身型天生好的人千万不要沾沾自喜，觉得自己不用为减肥而烦恼，大吃大喝不运动。如果不注意饮食与运动，苗条便会弃你而去哦。 个人阐述：我，身高168米，体重90斤上下浮动着！认识我的人都羡慕我身材好，初相识的朋友，也是用：“哇，你体形真好”！做为开头语，但是，我并不感觉到自毫，因...
发帖时间：2011/9/14 13:36:06
MM们注意了，早餐减肥吃水果，试过吗？早上吃水果减肥真的能迅速瘦下来吗？要怎么吃才能有效又健康呢？下面，就让瘦身男女小编针对晨早水果饮食减肥方法，来一一诉说其减肥原理，让瘦得轻松又健康，一起来看看吧！ 早上吃水果真的能瘦吗？ 水果中含有大量的蛋白质、糖质、酵素、维生素...
发帖时间：2011/12/23 17:24:05
酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。酸奶深受青少年喜爱，如果有肥胖困扰的人群，不妨试试喝酸奶减肥，那么酸奶怎么喝减肥效果最佳呢? 减肥常识一：酸奶每天喝多少才减肥? 早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶...
发帖时间：2010/9/3 9:56:00
法院法警恢复环境恢复减肥方法...
发帖时间：2010/9/2 22:18:00
第一次听到这样的减肥方法。。。汗。。...
发帖时间：2005/5/17 7:05:00
很多专家认为：至今为止，唯一科学、有效、无害的减肥方法就是运动。...
