发帖时间:2016/11/15 15:29:31
喝茶是随性的,而茶有多种类型。人们在首先接触茶时,大多数人会因味觉第一感觉而确定对茶的偏好,这就是入茶门。如果你第一次用心喝的茶是绿茶,那你多半这一生就爱上绿茶了;如果你第一次用心喝的是龙井茶,那你可能会一生都爱龙井茶。【闻香识茶】一杯好茶,它的香气是由多种因素决定的,天时地利人...
发帖时间:2016/11/8 15:44:40
立冬,是农历二十四节气之中的第19个节气,也是一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里,一切耗伤阳气的行为,如过食生冷、长期熬夜等均可能对机体造成不利影响,养生食补也要注意有所选择。广东省中医院肾病研究室主治医生黎创博士介绍,立冬之后,天气渐凉,这一时期,“早卧晚起,以待日光”是...
发帖时间:2016/11/1 17:12:54
大米,又称“稻米”,是我国的主要粮食作物之一。据了解,世界上有一半以上的人口以大米为主食。中医认为,大米味甘性平,具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等作用。稻米品种知多少1泰国香米 真正的泰国香米,是指茉莉香米。茉莉香米的特点是米粒细长、外表...
发帖时间:2016/10/31 17:23:17
基源牌基源胶囊是国家首例活菌种植疗法,突破了以往活菌在体内无法长时间存活的瓶颈,是最新一代的胃肠绿色产品,已经成为世界公认的胃肠疾病首选微生物制剂。 主要成分 青春双歧杆菌BH-20、嗜酸乳杆菌、牛磺酸 适宜人群 患有胃肠疾病的患者 吃过多种胃肠药仍未痊愈的老胃肠患者(...
发帖时间:2016/10/29 9:52:15
我们都知道肠胃不好可以服用益生菌调理,不但可以调节肠胃,而且还有增强抵抗力的作用!益生菌可以促进肠胃的蠕动,对于改善肠道环境有着很好的效果。经常便秘的人如果每天摄入益生菌的话,就能有效改善身体状况,益生菌的种类也是有很多种的,那么,对于肠胃不好吃哪种益生菌调理呢? 一:如何...
发帖时间:2016/10/25 14:56:42
民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,霜降气候偏凉,也意味着冬天的开始,这一时节养生保健尤为重要。 俗话说,春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补。谚语有“补冬不如补霜降”的说法,此时,以保暖润燥健脾养胃为主,应该选择当季果蔬,,少吃寒凉食物,忌强刺激、暴饮暴食...
发帖时间:2016/9/26 13:17:31
有些果蔬,除了直接吃,还可以蒸着吃、炒着吃、煮着吃,但生吃和熟吃比较,究竟怎么吃才能把营养开发得最多呢? 梨 生吃清热,熟吃滋阴 秋燥吃梨正当时。中医认为其性寒味甘微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的功效。 现代研究认为:梨中含有大量的维生素A、胡萝...
发帖时间:2016/9/20 15:27:36
莲藕的营养价值很高,而且可以入菜或者做汤,吃法很多。你知道莲藕的功效与作用吗?你知道养生防病的药膳有哪些吗?今天为大家推荐五款莲藕养生防病的药膳方,一起来了解一下吧! 芡实莲藕汤 芡实60克,莲藕、荸荠各100克,大枣20枚。上3味捣碎,大枣去核,加水共煮成糊,放适量冰糖服食...
发帖时间:2016/9/19 14:55:46
莲藕的营养价值很高,而且可以入菜或者做汤,吃法很多。你知道莲藕的功效与作用吗?你知道养生防病的药膳有哪些吗?推荐五款莲藕养生防病的药膳方,一起来了解一下吧! 芡实莲藕汤 芡实60克,莲藕、荸荠各100克,大枣20枚。上3味捣碎,大枣去核,加水共煮成糊,放适量冰糖服食,每日1剂...
发帖时间:2016/9/19 14:45:35
入秋之后,天气干燥,经常吃藕不但清热利肺、滋阴养胃,而且有健脾益气、增进食欲的功效。排骨中富含骨胶原、磷酸钙等营养物质,与莲藕是绝佳搭配。这款莲藕排骨汤做法简便,味道鲜美,适合秋季食用。 主料:莲藕200克,排骨300克,红枣10克。 辅料:盐5克,鸡精5克,葱姜各20克,料...