发帖时间：2012/2/27 20:10:46
人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中医学多将之归为“肝火”。 “肝火”可分“虚”、“实”两种。“实火”即肝火炽盛，多因长期精神抑郁，情志不遂，肝气郁结不舒，郁而化火所致。除急...
发帖时间：2010/5/14 9:38:00
春食南瓜护肝养胃 推荐理由：春天容易肝气郁结，需要多吃利于排毒的食品，南瓜就是很好的春季食品，可以补中益气、清热解毒、保护眼睛，对于常坐在电脑前的人有好处。 指导专家：春之花营养工作室主任、营养师赵玉铭 文/李扬 电脑族 养肝吃南瓜“电脑族”常常会有眼睛...
发帖时间：2012/3/20 17:34:31
肝脏主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。男性应该提高护肝意识，好好爱护平日里被你无意虐待的肝脏。男人在春季里，由于饮食生活习惯的原因，抽烟、喝酒、高脂肪饮食，都会对精力的复苏产生很大的影响，主要是对肝脏的伤害，欠养护，因此春季...
发帖时间：2011/8/17 14:04:20
医学上有“久视伤肝”之说，尤其是长期面对电脑的人群，肝开窍于目眼睛过分疲惫也会影响到肝。电脑族往往晚上过12点才睡，所以头脑不清醒，也会影响工作质量，长此以往，将会出现头昏、头涨、头痛的现象，尤其是太阳穴及头两侧，有的则为偏头痛。假如肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压...
发帖时间：2012/2/3 15:19:15
脂肪不是肝脏的敌人 认知误区：看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。一旦患上脂肪肝就只能变成“小白兔”！脂肪的功能：实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。摄入提示：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这...
发帖时间：2012/2/6 9:45:39
中医学以四季配五脏，春季属于肝脏，最适合养肝护肝，这就需要从饮食上进行调理，应选择适合的食物，满足肝脏的各项生理需求。动物肝脏是补血养肝的最佳选择，我们经常食用的动物肝脏大多为动物肝脏、鸡肝和鸭肝，这些肝脏都是春季应该常吃的食物。 动物肝脏被誉为“维生素A之王”。俗话说：“...
发帖时间：2012/2/1 11:09:47
2月4号就立春了，立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食上要多吃辛温、甘润的食物。 春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因...
发帖时间：2012/2/3 9:31:01
肝脏在春季功能比较活跃，需要适当的吃一些养肝护肝的食品来保护肝脏。春季养肝，用药膳食谱是最见效的。今天小编介绍六款养肝粥谱给大家，舒缓因为肝脏不适带来的耳鸣腰酸以及心情烦躁等症状。 芹菜粥 芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝...
发帖时间：2008/3/8 11:15:00
茅台在大肆叫喧大量饮酒(茅台)能养肝护肝了吗?要你大量喝了吗?任何东西都有个"度"的问题.发现你就是钻牛角尖.[em03][em03][em03]...
发帖时间：2012/2/7 11:06:53
春季很流行一个词语，那就是肝火旺盛，每天忙碌的工作，使其脸上的问题是一个接一个。中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火；再加上春天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。 春季肝火过旺中...
