发帖时间：2014/7/21 8:43:56
罗布麻属野生草本多年宿根植物，又名野麻、野茶、茶叶花等。罗布麻茶有很好的降脂降压的功效。其性微寒，味苦甘，能清热降火，平肝息风，主治头痛、眩晕、失眠等症。尤以新疆新芽罗布麻具有极高的药用价值，由于罗布麻茶含大量芸香苷、槲皮素、儿茶素、有机酸、氨基酸、氯化钾、异槲皮素等物质。具有降...
发帖时间：2014/7/21 8:44:27
金莲花为一年生草本，有金黄、橙红、淡黄、深红和玫瑰红等色，承德野生的金莲花为金**。口感清爽，具有清热解毒，滋阴降火，养阴清热和消火杀菌的作用，长期饮用可清咽润喉嗓音清亮。尤其对慢性咽炎，喉炎，扁桃体炎和声音嘶哑者有消炎，预防和治疗作用，对从事播音，声乐，教育和通讯等语音职业者有...
发帖时间：2014/7/22 8:33:50
藤茶，俗称茅岩莓茶、端午茶、藤婆茶（又称山甜茶、龙须茶），系葡萄科蛇葡萄属显齿蛇葡萄科的嫩茎叶。主要生长在中国江南山区各地。藤茶不含鞣酸，不会影响蛋白质的消化与吸收，不会夺取体内作为造血原料的铁质；藤茶也不含有咖啡因一类具有兴奋作用的化合物，故对于贫血、睡眠质量不高等人，且又喜欢...
发帖时间：2014/7/22 8:34:36
无果枸杞芽是野生枸杞与宁夏枸杞树枝条嫁接培育出的新树种，它不开花、不结果，绝大部分营养成份都囤积在嫩芽之中，并集茶叶和枸杞全身好处于一身，是强身壮体、延年益寿的佳品。现代科学表明，无果枸杞芽中含有丰富的多酚类物质，它抗氧化的生理活性主要表现在：（1）调节毛细血管的脆性与渗透性，保...
发帖时间：2014/7/22 8:35:36
洋甘菊是菊科植物，原产欧洲。洋甘菊、罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征：约30公分高，中心**，花瓣白色，略为毛茸茸的叶片。洋甘菊的功效：1、可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此...
发帖时间：2014/7/23 8:24:50
夏季天气炎热，饮食不宜大补特补，尤其是老人，饮食清淡更健康。如果担心消耗太多，可以服用淡竹叶、藿香、金银花和荷叶等清补药材。其实有很多朋友都有一个饮食误区，都因为夏季炎热消耗的多，所以在饮食方面特别注意营养，然而不知夏季不宜大补特补，但我们可以服用淡竹叶、藿香、金银花和荷叶等清补...
发帖时间：2014/7/24 9:05:00
美国《读者文摘网》日前指出，为预防和治疗心血管疾病，在饮食上可以适当多摄取三类食物。 多喝茶。最近的一项研究显示：跟不喝茶的人相比，一旦心脏病发作，喝茶多的人(每天喝两杯以上)死亡率要低44%，适量喝茶的人死亡率降低28%。研究人员认为，红茶和绿茶中一种叫类黄酮的抗氧化物质能够...
发帖时间：2014/7/24 9:08:40
炎夏被蚊虫叮咬，一方面会严重干扰人的睡眠，让人抵抗力下降；另一方面蚊虫还会传播疾病，损人健康。很多人依靠整夜点蚊香来驱赶蚊虫，虽然效果还好，但医学专家提醒：整夜点蚊香睡觉，弊大于利，会给人的健康带来损害。蚊香的主要成分是具有杀虫作用的药剂，其中含有苯、苯酚和二甲苯等物质，这些物质...
发帖时间：2014/7/25 8:27:28
养生悄悄地成为了人们的一种意识，身体要健康，就要懂得如何养生。工作需要时间管理，养生也一样。正确的养生时间表能使你事半功倍。 饮茶最佳时间：用餐1小时后 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。如果饭后马上饮热茶，是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰...
发帖时间：2014/7/25 8:28:08
炎炎夏日，千万别忘记要进补。中医认为，夏日进补男女有别，但都应以凉补、清脾、袪暑、化湿为原则。除了要多喝温水防中暑外，还可遵循夏日进补原则：男不离韭，女不离藕。此方法不仅能滋补养生，更有益气生津的功效。 所谓“男不离韭，女不离藕”，就是指男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体...
