发帖时间：2012/2/15 9:13:25
“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。那么“火”又是如何产生的呢？心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。肺火：主要表现...
发帖时间：2012/2/3 9:31:01
肝脏在春季功能比较活跃，需要适当的吃一些养肝护肝的食品来保护肝脏。春季养肝，用药膳食谱是最见效的。今天小编介绍六款养肝粥谱给大家，舒缓因为肝脏不适带来的耳鸣腰酸以及心情烦躁等症状。 芹菜粥 芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝...
发帖时间：2017/9/19 13:52:15
如何食辣防上火，重要一点是，烹调时最好选用新鲜辣椒。因为，新鲜辣椒经过高温烹炒，辣味会有所减轻。4月，新鲜的黄贡椒就要面市，除花椒，桂皮，大料等热性调料外，采用鲜辣甜脆的黄贡椒，将是烹食菜品的佳选调味品。[align=center][attachimg]26908[/attach...
发帖时间：2011/12/5 12:04:30
冬天是一个容易上火的季节，“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。当务之急就是要采取种种天然而美味的方法，以润“灭火”。 为什么冬天容易上火呢？冬季固然寒冷，但人们穿...
发帖时间：2012/7/17 13:40:21
夏天，天气炎热。除了食欲不振外，加之常熬夜，也就容易上火。人们容易出现眼睛红肿涩疼，或喉咙肿疼、牙龈肿疼、口腔溃疡疼疼及舌尖糜烂等“上火”症状。引发“上火”的具体因素：情绪波动、压力过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中...
发帖时间：2011/9/7 12:04:15
秋天吃什么好呢？中医讲究天人合一，所以秋天也就要吃些应时应节的蔬菜。如秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。秋天可吃点莲藕抗衰老。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”，而吃南瓜就对脾胃很有好处。 预防感冒：莴笋和菜花 菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。...
发帖时间：2015/6/15 10:40:00
口腔溃疡的治疗时间一般为10至14天，大多数人偶尔会患上口腔溃疡，而少部分人则是经常受到侵扰。那些经常因为口腔溃疡而痛苦不堪的患者有可能是患上与免疫系统相关的疾病，所以应该及时找医生帮忙。而其他只是偶尔口腔溃疡的人则无需着急，只要多吃蔬果、放松心情、好好休息就行。 口腔溃疡最...
发帖时间：2012/2/9 12:56:50
去火排毒六种常见食物助你养颜 一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢？ 牛奶 牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。 中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解...
发帖时间：2012/1/9 17:31:34
冬季寒冷，吃着热气腾腾的火锅不仅可以御寒取暖，同时自古以来也是一道传统美食。但吃火锅上火怎么办，吃火锅注意事项有哪些？小编提醒大家，火锅虽然很好吃，但若忽视一些细节，则会影响到身体健康。那么，需要注意什么呢？ 一、味道不可过咸 正常人体每天对盐的摄取量应为6克以内，但火锅...
发帖时间：2017/2/27 9:25:02
泰国香米糕，经过自然发酵，香软可口，蒸的好吃，不上火泰国香米糕，经过自然发酵，香软可口，蒸的好吃，不上火泰国香米糕，经过自然发酵，香软可口，蒸的好吃，不上火泰国香米糕，尤其是刚刚出锅的，白白嫩嫩的，又冒着香米的香气，加上各种口味食材的点缀，更加好看。香米糕甜而不腻，市民闻香而动。...
