发帖时间:2013/5/18 10:46:05
随着现代人生活节奏的加快,现在肠胃不给力的人越来越多了,下面给大家提个醒,看看哪些东西有损肠胃健康,而且教你几个小方法让你的肠胃吃出健康来。 警惕这些伤害你的肠胃的食物 炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸,就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的食物。油炸的食物...
发帖时间:2012/12/11 11:02:40
咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是,咖啡因可提神醒脑。然而,营养专家杜达什博士表示,鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量,它只是一种刺激物。于是在睡前摄取过多的咖啡因将对大脑神经造成过多的刺激,导致人难以入睡。干酪,又名奶酪、...
发帖时间:2012/7/25 16:39:01
[url=http://fb.spzs.com]方便食品[/url]胃痛及消化不良的原因有很多:饮食不定时;吃得太快或太多;过多食用引起胃气的食物,如蕃薯、马铃薯、苹果、小麦和牛奶等;吃過辣食物刺激胃部;喝咖啡、茶和酒等会刺激胃部的饮料;餐后不久运动,使血液由消化系統流向肌肉;精...
发帖时间:2013/7/1 9:54:08
了解以下10种导致你难入睡的食物,睡前尽量少吃。 咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是,咖啡因可提神醒脑。然而,营养专家杜达什博士表示,鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量,它只是一种刺激物。于是在睡前摄取过多的咖啡因将对...