发帖时间：2011/12/1 11:14:24
衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的部分？ TOP1肠道 你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养...
发帖时间：2011/11/11 8:46:38
氧气是维持生命的重要物质，缺氧时就容易烦躁，容易衰老，还会导致亚健康，诱发疾病。人体器官缺氧时对健康也有很大影响，所以一旦发现身体出现缺氧状况还应该及时补充氧气。 一、眼睛缺氧：烤韭菜 缺氧表现：眼花、角膜水肿、眼睛干涩、视力模糊等，补氧可吃烤韭菜。 韭菜经过烤制后能将硫化...
发帖时间：2011/11/11 15:14:59
氧气是维持生命的重要物质，缺氧时就容易烦躁，容易衰老，还会导致亚健康，诱发疾病。人体器官缺氧时对健康也有很大影响，所以一旦发现身体出现缺氧状况还应该及时补充氧气。 一、眼睛缺氧：烤韭菜 缺氧表现：眼花、角膜水肿、眼睛干涩、视力模糊等，补氧可吃烤韭菜。 韭菜经过烤制后能将硫...
发帖时间：2012/11/27 14:10:34
红葡萄酒本身含有丰富的营养素，长期适量地饮用红葡萄酒对人身体健康有一定的好处。它可以缓解神经衰弱、抗疲劳等。那么什么时候喝葡萄酒对身体才有益呢? 一般来说，喝红葡萄酒的最佳时间是在每天下午2时以后，此时饮酒会比较安全。因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶浓度低，饮用酒时更容...
发帖时间：2013/5/13 9:47:59
都知道西式快餐不太健康，但《营养学杂志》刊登加拿大一项新研究发现，吃西式快餐时喝咖啡，会加倍损害健康。 都知道西式快餐不太健康，但《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现，吃西式快餐时喝咖啡，会加倍损害健康。 西式快餐，比如汉堡包、薯条、比萨等含有大量的脂肪。研究...
发帖时间：2013/4/11 21:53:14
四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的报警信号。如果你出现了不能克服的贪睡，最好赶紧弄清楚贪睡的原因，除外以下疾病。 1.贫血。贫血可能在任何年龄...
发帖时间：2017/8/31 8:51:03
[size=5[b]]便秘[/b]【信号】肠道垃圾超标如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。长期便秘，会产生大量毒素堆积，这些“垃圾”被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。【建议】食疗：多吃纤维素含量高的食物、配合水...
发帖时间：2017/7/2 17:43:58
女神如果出现皮肤松弛、脸色发黄、情绪起伏大、身体虚弱等症状，你就要注意了，这些可能是体内湿气太多的表现，为什么女神体内湿气多呢？以下就是学习啦小编整理的导致女神湿气重的原因，希望能帮到女神。 女神体内湿气多的原因 1.喝大酒 这是加重“湿毒”的关键因素，从中医上来讲，酒助湿...
发帖时间：2017/6/7 9:41:36
夏天到了，很多喜爱气泡水的朋友会在DIY时加入冰块，增加爽快口感，享受夏日清凉。对此，有的朋友可能会担心，这样做会不会“伤胃”或导致“胃寒”呢？毕竟，咱从小到大接受的中医教导就是这样说的。事实上，夏天“喝冰”是完全OK的！在传统养生观念看来，冰水（块）会降低胃肠温度，影响甚至损伤...
发帖时间：2012/12/26 14:42:52
类风湿性关节炎患者除了要服用类风湿药物，还应该在日常生活中多多注意自己的饮食。因为此类疾病的发病原因之一就是由于身体缺乏某些营养物质而导致的。合理的饮食不但可以帮助身体受损器官的恢复，还可以增强治疗风湿病的药药效。但是不好的饮食作用就相反了，不但对食疗和身体健康没有作用，而且会有...
