发帖时间:2011/11/11 15:14:59
氧气是维持生命的重要物质,缺氧时就容易烦躁,容易衰老,还会导致亚健康,诱发疾病。人体器官缺氧时对健康也有很大影响,所以一旦发现身体出现缺氧状况还应该及时补充氧气。 一、眼睛缺氧:烤韭菜 缺氧表现:眼花、角膜水肿、眼睛干涩、视力模糊等,补氧可吃烤韭菜。 韭菜经过烤制后能将硫...
发帖时间:2013/4/11 10:29:04
春季是阳气升发的季节,万物复苏,同时各种病菌也活跃起来。因此,春季养生的关键是养肝防病。春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节,经常正确服用春季养生药膳进行调理可达到防病养生的目的。 这里选出的药膳,主要考虑三个方面。其一是效果明显。通过药膳来调补气血,增进体质,养生...
发帖时间:2014/6/7 11:49:45
相比其他的慢性疾病,癌症给人们带来的恐慌更大。很多人都是谈癌色变,但实际上,很多癌症的发生、发展都与人们的日常饮食有关。膳食、营养作为环境因素的一部分,与其密切相关的癌症占35%左右。从营养学的角度来说,很多营养素的缺乏都会导致癌症的发生。 缺乏维生素A可能诱发上皮细胞癌,如胃...
发帖时间:2011/11/2 14:04:57
营养充足是让胸部保养的基本法则,因为吸收进身体的营养,要供给全身使用,多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳,胸部自然也就长不好啰!下面,就让小编给大家介绍几种能够有效补充胸部营养的食物吧! 天然挺拔又健康的胸部,这是很多女孩都希望拥有的,那么如何才能利用天然疗法呢?方法很简答:...
发帖时间:2012/2/3 15:19:15
脂肪不是肝脏的敌人 认知误区:看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。一旦患上脂肪肝就只能变成“小白兔”!脂肪的功能:实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常工作。摄入提示:“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果,这...
发帖时间:2012/3/8 14:47:56
乳房是女性魅力代表,象征着生命、青春、爱情和力量。大多数男人不敢承认爱看女人胸部,但在男人心中,胸部支配着男人的感觉。统计表明,有96%的男性被其吸引。丰满健美的乳房是成熟女性的标志,是女性魅力表征。 一对健美的乳房,是由各种因素所决定的,一方面是先天因素,如遗传等。一方面是由...
发帖时间:2011/9/20 16:56:48
胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品(单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒)。它可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤精糙的状况,有助于身体免受自由基的伤害。不宜与醋等酸性物质同时服用。 胡萝卜素的...
发帖时间:2011/10/13 8:26:44
营养素的缺乏有时也会导致癌症的发生,而维生素就是其中一个例子。缺乏维生素E可能诱发结肠癌和肝癌;缺乏B族维生素可能诱发食管癌、肝癌;缺乏维生素C可能导致消化道肿瘤,如食管癌和胃癌……ELLE小编提醒大家,要及时补充每日维生素所需量,让身体运作更健康顺畅。更多内容.........
发帖时间:2011/11/11 8:46:38
氧气是维持生命的重要物质,缺氧时就容易烦躁,容易衰老,还会导致亚健康,诱发疾病。人体器官缺氧时对健康也有很大影响,所以一旦发现身体出现缺氧状况还应该及时补充氧气。 一、眼睛缺氧:烤韭菜 缺氧表现:眼花、角膜水肿、眼睛干涩、视力模糊等,补氧可吃烤韭菜。 韭菜经过烤制后能将硫化...
发帖时间:2012/3/14 15:52:30
维持身体健康需要补充适量的微量元素和矿物成分,可见其对人体的积极作用和重要程度。虽然MM们已经把摄入食物的所有可能都考虑周全,但却忽视了食物中含有的微量营养元素还有让心情舒畅的功效!维生素B12参与制造骨髓红细胞的B12还是人体生长必不可少的重要微量元素,它需要通过肠道分泌物——...