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芝麻蜂蜜豆浆
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主题帖:
立秋节气应该吃什么好?这4类食物最养生
作者:
noodles
作者相关帖子
发帖时间:
2016/8/8 17:33:41
今天就是立秋了,这是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气。中医讲究节气养生,从起居、饮食、运动、精神等几方面都需要注意。就饮食上来说,立秋养生应该吃什么好呢?下面四类食物是比较适宜的。一、润燥安神的食物秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润...
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