发帖时间:2011/12/23 9:58:32
寒冷的冬季,气温很低,女性尤其要注重部位的保暖。因为女性身体多属寒性,加之寒冷的空气很容易使得皮肤紧张,女性头部、胸部、脚部的温暖是重中之重。很多人都会冷得难受尤其是一些女性,一到冬季就手脚冰冷,手脚寒就会导致身体寒。除了让冬季更难过之外,也不利于女性的身体健康。其实,我们可...
发帖时间:2011/11/17 17:40:57
立冬节气,有秋收冬藏的含义。立冬节气的到来,是草木凋零,蛰虫伏藏的季节,万物活动趋向休止,并以冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。但是,对于没有冬眠的人类而言,如何抵御寒冬、养阴护阳无疑是关乎身体健康的重大问题,而防寒保暖也理所当然成为冬季保健的头等大事。 阳气是人身上...
发帖时间:2013/10/28 13:08:07
有人把饭后表现比成肠胃的晴雨表,这一点在老人身上体现得更为明显。如果老人在饭后出现以下症状,就要当心了。 饭后胀气。老人的脾胃消化能力逐渐减弱,胃动力差,食物积聚在胃底,常会出现胀气,这时应少吃不易消化的食物,如豆类、结实的面食等,还要改掉狼吞虎咽的习惯。如果症状严重,应考虑是...