发帖时间：2011/8/8 15:15:44
九个坏习惯帮助你健康长寿我们常说，养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿，但是你一定不知道，有九个坏习惯也能够帮助你健康长寿，这九个坏习惯究竟是什么呢？小编带你来一探究竟。 1.自言自语 自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什...
发帖时间：2016/7/21 17:57:15
酷暑渐近，肠胃虚弱的人群可是吃足了苦头，空调小心吹，冰饮不敢喝，再加上上班族坐卧时间长，运动时间短，工作紧张、劳累，稍不注意，就会肠胃不适。那么，夏季肠胃养生应该怎么做呢?不清楚?不要紧，今天小编就来告诉你，除了使用药物之外，日常生活中怎么保养肠胃。 1、忌过度依赖冰箱 ...
发帖时间：2007/3/20 21:17:00
第十三章增强精力的维生素B1维生素B1不是万灵丹维生素B1是一种可以人工合成的廉价维生素，很多食物都任意添加它，美其名曰加强营养成分。许多人服用维生素Bl片剂或少数几种复合的维生素B，就自以为可补充所有的营养。B族维生素的作用是相辅相成的，单独摄取任何一种或其中之数种，只会增加其...
发帖时间：2013/5/9 15:52:43
你选择了一位的伴侣，打算与他长相厮守共度一生，这也会深深影响你未来的健康水平。的确，大量研究报道表示，一份长久的亲密关系，不仅影响我们的情绪健康，也影响着我们的身体健康。而朝夕相处的爱侣，对你影响之深远胜于父母、朋友、医生、保健专家，或者任何一份健康媒体。生活习惯上我们也会物以类...
