主题帖：[转帖]美腿：5个奇招迅速甩掉大腿小腿赘肉

作者：该用户已被删除 作者相关帖子

发帖时间：2011/11/16 10:47:27

女人对美的追求永远没有止境，拥有一双修长的美腿更是每个女人的梦想！有些女孩苦恼有蝴蝶袖；有些女孩则苦恼怎么样快速瘦腿了，下面小编将为你奉上五个妙招，让你迅速甩瘦不留情面！　　无论什么时候，总有那么一群人，为了拥有一双修长的美腿而“艰苦奋斗”——特别是穿袜裤的季节快到了，能自信地S...

主题帖：瘦身初体验

作者：daxiaoshen 作者相关帖子

发帖时间：2010/3/19 13:55:00

1.50下搓出小鸟腿方法是:洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明...