主题帖：[转帖]深秋时节日常养生要注意啥？且看专家的四个忠告

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发帖时间：2011/9/26 8:37:15

天一天天的变凉，早上天亮得也就越来越晚了，户外运动逐渐减少，但是人不活动就难受。那么深秋时节如何正确养生？关心健康的朋友们当然需要提前知道。在此，专家给出四大忠告。　　忠告一：不可乱进补　　秋季是进补的季节，但进补不可乱补，应注意五忌：　　一忌无病进补。无病进补，既增加开支，又害...