发帖时间：2011/11/23 16:46:04
俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！ 由于现代女性生存压力加大，办公室普遍使用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特点，导致现代女性出现炎症的比例越来越高肾...
发帖时间：2011/11/22 16:12:26
随着时代的不断发展，女性开始越来越注重吃的“艺术”。那么哪些食物对于女性来说是最好的呢？NO1.番茄据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄...
发帖时间：2011/8/19 10:13:10
睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。十个小技巧，让你睡得快，睡好的，睡得比别人香:1.不要去担心睡眠不足试着...
发帖时间：2012/3/21 20:05:32
导读：抗衰老是女人一生的功课，脸上出现皱纹色斑、皮肤失去弹性都会让原本亮丽光鲜的女人黯然失色。许多人习惯用昂贵的护肤品来减轻时间刻下的印记，实际上吃一些抗衰老的食物更能自内而外地抵抗岁月侵蚀，永葆青春。关爱自己，首先就要选对好食物。对女人来说，尤其如此。小编向所有女同胞推荐滋养女...
发帖时间：2012/12/23 14:47:09
月经是女人最忠诚的“伴侣”，每月总汇造访女性几天。月经在滋养女性身体的同时，也给一部分人带来了烦恼和麻烦。关于女性月经的谣言，你知道多少? 关于月经量、质、色的各种变化传闻络绎不绝，究竟哪些才是真正科学的呢?例如生理期要吃一些甜食，结婚可以改善痛经症状，大姨妈的脾气往往可以遗...
