主题帖：[转帖]养生新知：晨起先刷牙还是先喝水？

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发帖时间：2011/12/1 9:21:17

　小讨论：晨起喝温开水是刷牙之前还是之后？　　喝水之前，我们要做的第一件事还是应该刷牙。这样可以避免很多问题。　　早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，可以更充分地分解食物。但实际上，不少人都忽视了一点，那...