发帖时间：2005/3/29 20:04:00
再重复一遍，MM不要过于强调白色的皮肤，白色是苍老色；只有淡橙黄色、淡粉红色的肌肤才让人物显得更有活力、健康（可以用同颜色的灯光加强效果），如下图作为一个专业和准专业人士，必须加强职业道德修养，在任何时候投拍都是错误的，而且很可能惹上法律纠纷。拍摄前或抓拍后争得对方同意是比较安全...
发帖时间：2016/4/6 16:33:54
真的，这些是你必须要知道的一些红枣食用方法，不要整天把红枣当零食吃了，一起来健康的食用它，让其充分发挥其功效，让你从中吸收更多的营养。再不知道，你就真的要out了呢。 1、红枣生姜茶：养胃安神 这道茶，养胃的效果不错。可以准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成...
发帖时间：2010/8/3 13:28:00
鸡蛋具有很高的营养价值：优质蛋白质、脂肪及其它微量元素，是宝宝们茁壮成长的必备营养佳品。不过需要特别值得注意的是，现在市场上的各种鸡蛋名目繁多，但是由于缺乏统一的行业标准，很多鸡蛋质量堪忧，对宝宝的健康构成了严重威胁。为了宝宝的健康着想，妈妈们应该尽量选购大品牌的生态鸡蛋，质量有...
发帖时间：2005/2/5 13:56:00
POSE练到最高境界就是让相机和头呈斜向下45度角，如下图所示而像下面这张，POSE和角度都非常相像，但是头部和相机呈90度角，简直是失败中的失败。下面是一幅取景非常失败的例子。 这张照片问题在于地平线过高， MM有一种要失去重心的感觉，画面失去平衡 并且既没有突出人物，也...
发帖时间：2017/3/23 18:26:52
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。1枣子蒸熟，预防哮喘中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。2红枣泡茶，补气...
发帖时间：2010/7/24 12:45:00
生机饮食：让身体回归健康与平衡文/本刊记者孙一枚生机饮食是什么？是生食、是有机、是素食，这些都对，但不全面。现在人吃的蔬菜往往含有大量农药和化肥，真正的生机饮食要吃得有生机，富有生命力，烹调要尽量少，生吃的比例尽量高，最好习惯吃有机果蔬。你可能质疑生吃芽菜等毫无乐趣，但是有一些深...
发帖时间：2009/11/13 16:53:00
有机纯素饮食最健康韩国济州岛2009.9.21儿童健康与永续地球会议发言文稿大家都知道有机纯素饮食是遏止气候变迁唯一的方法。为人父母有时却担心孩子吃纯素是否可以维持健康。为了使父母放心，三位全球知名的医生，稍来了宝贵的讯息。首先是挺尖医生畅销书作者暨麦道格计划可敬的创办人约翰麦道...
