发帖时间：2008/3/14 20:38:00
生活有规律，睡前喝杯牛奶，且忌睡前不要用冷水洗脸。不要去喝什么保健品，根本就没效。...
发帖时间：2008/11/1 19:31:00
喝绿茶还能预防乳腺癌,用绿茶兑水洗脸还可以美白.乌龙茶中加入红茶,玫瑰花可以促进血液循环......饮茶对身体有益最重要的是选择适合自己的...
发帖时间：2013/1/15 15:10:39
一、注意保暖保暖是冬季里尤为重要的一点，保暖不仅能抵御寒气进入，帮助预防感冒。还能有效缓解女性痛经的症状。并且能够起到保肾养肾的效果。二、避免酒后入房冬季里，很多朋友都喜欢喝点酒帮助保暖御寒。酒后血管扩张、血流量增加的确可以起到御寒的作用，但不宜马上入房，容易使性腺中毒，导致男子...
发帖时间：2013/1/9 11:11:26
一：喝足够的水，每天至少要喝8杯水，除此之外，水果可别忘记多吃哦！二：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用化妆水来补充水分。三：选择具高保湿效果的滋润保养品，直接帮肌肤留住水分。四：每周2-3次，用具有保湿效果的面膜来对抗干燥，给肌肤补充水分。五：喷雾式的矿泉水或滑润液，可以在你...
发帖时间：2013/4/18 22:22:53
岁月是把杀猪刀，无情的摧毁了我们曾经年轻而嫩滑的肌肤，女人上了年纪皮肤变得越来越松，虽然这是必然的，但是这并不是不可以避免的，下面一起学期怎么让打造紧致肌肤。 一、全脸加强保湿，同时配合使用紧致类乳霜 脸部松弛是衰老之大敌。 要想让脸蛋不松弛，首先得加强脸部的保湿，大家...
发帖时间：2004/7/8 15:05:00
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。 德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。 最好不吃感光蔬...
发帖时间：2008/8/16 16:51:00
蜂花粉养生面含有蜂花粉的面条，入嘴润滑爽口，能增进食欲，对于营养缺乏症和身体虚弱者尤为适宜。制法：可选用颐园蜂花粉，用水溶化（水量不宜过多），然后在面粉中渗入5%左右的蜂花粉液和鸡蛋20%，混合均匀，送进压面机或切成面条，鲜用或晒后备用。蜂王浆治疗痱子、脓性痱子取适量鲜王浆涂擦患...
发帖时间：2014/1/22 11:57:29
茶水是我们经常接触的饮品，其实对于女性来说，茶水也是一种天然的保健养颜饮料。它可以保持皮肤光洁白嫩，延缓衰老，减少皱纹的产生。不仅仅是喝茶水，茶叶也能让你达到美容效果，只要你稍微用点小心思就可以。 1、茶水洗脸：晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤...
发帖时间：2014/4/2 17:12:22
百姓堂專家提醒:六种情况绝对不能洗澡 洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看北京百姓堂專家的介紹吧，你是不是在这6种情况下也经常洗澡，那你可千万要警惕了。 一、血压过低时不宜洗澡...
发帖时间：2016/5/23 17:11:56
很多油性肌肤的mm以为油性皮肤不需要补水，却不知，正是因为肌肤水分得不得补充，脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的mm要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了7个油性皮肤补水小窍门，助大家用正确的方式保养肌肤。油性皮肤油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不...
