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主题帖:7款银耳润肺汤
发帖时间:2014-11-25 12:47:31
 
①、银百秋梨羹   材料:银耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖适量。   做法:将秋梨洗净去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小时后,食梨喝汤。   功效:有滋阴润燥,止咳化痰的功效,适用于干咳少痰者。   ②、沙参银耳汤   材料:银耳10克,百合5...
 
发帖时间:2015-2-27 10:51:35
 
 红枣,又名大枣。“一日吃三枣,一辈子不显老”,特点是红枣维生素含量非常高。有研究显示:连续吃红枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上,固有“天然维生素丸”的美誉。红枣最大的效用是补血,由于女性生理期的存在以及本身的体质问题,往往更为容易血虚,红枣当然成了女性补血的首选食...
 
发帖时间:2009-10-19 15:15:00
 
秋天来了,北京也一天比一天干燥了,看来是到了给自己补补的时候了。不过,我虽然知道秋季应该补,但是补什么怎么补我还真是不太清楚。幸好,现在有百度这个东东,搜了一下,下面几种饮食是最为适合秋季养生的啦.1.花生:中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、...
 
主题帖:果酒的保健功效
发帖时间:2011-2-17 13:45:00
 
目前国内市场上销售的果酒类型较多,主要以桑椹酒、柠檬酒、枇杷酒为主,其中以桑椹酒的保健功效最为理想。 桑椹酒的功效桑椹酒是水果酒中的极品,具有滋补、养身及补血之功效。饮用后,不但可以改善女性手脚冰冷毛病,更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。早晚饮用效果更佳。 柠檬酒的功效柠檬...
 
发帖时间:2011-9-29 11:32:47
 
  进入秋季,人体呼吸道黏膜受秋天干燥空气的刺激,抵抗力减弱,易出现肺脏病变,不少体质较差的中老年朋友出现咳嗽、痰多、气喘、胸痛等症状。秋天养生防病的关键是养肺。根据中医五行理论,五行中的木、火、土、金、水,分别与五脏中的肝、心、脾、肺、肾和五色中的青、赤、黄、白、黑相对应。也就...
 
发帖时间:2011-12-27 10:22:22
 
  冬季养生汤大全 冬季寒冷宜喝哪些清润汤   第一,宜喝羊肉汤。中医著名方剂“当归生姜羊肉汤”,即药肉同煮,吃肉喝汤,具有温阳补血、活血祛寒的功效。对防治气血虚弱、营养不良、四肢厥冷、腰膝酸软、产后腹痛、老年体弱等有一定的作用。羊肉加鱼肚和黄芪一同炖汤喝,具有温补阳气、强骨健...
 
主题帖:药酒的营养价值
发帖时间:2012-11-28 16:34:01
 
  药酒的营养价值,也就是所用药材的营养价值,以及与其他药材的配伍。如我们之前介绍过有美容养颜功效的桃花酒、治疗神经衰弱的核桃酒、散风清热的菊花酒、养阴生津的地黄酒等。药酒不但能增强人体的免疫功能和抗病能力,坚持服用还能保持人的旺盛精力,延长人的寿命。而且对于治疗内科、妇科、儿科...
 
主题帖:罂粟花蜂蜜
发帖时间:2013-4-17 17:22:39
 
罂粟花:本身是作为药用植物,无毒,其蜜也食用无毒,绝对不会给使用者造成依赖。有毒的是低垂蒴果中的白色银汁液。 罂粟壳:性平味酸涩,内含吗啡、可待因、那可汀、罂粟碱等30多种生物碱,为镇痛、止咳、止泻药,用于肺虚久咳不止、胸腹筋骨各种疼痛、久痢常泻不止;也用于肾虚引起的遗精、滑精...
 
主题帖:金桔的营养价值
发帖时间:2014-1-7 11:28:54
 
  金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。   金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,...
 
发帖时间:2016-4-13 13:52:59
 
养肝排毒试验证实,天天给肝功能不佳的人喝红枣水,继续一星期,能添加人体血清蛋白,然后有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化,假如整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因而最佳将其掰开再冲泡。需要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是由于它的维生素C含量十分高,用热水煮泡易使维生素C...
 
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