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发帖时间:2004-5-11 15:02:00
 
◆清肝明目茶 材料:炒香决明子、菊花、枸杞子、冰糖 冲茶法:一、决明子茶 取一小茶匙之决明子放于杯中,以热水冲泡加入适量冰糖,覆以杯盖,可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。 二、决明子茶加菊花 决明子一小茶匙、菊花5朵放于杯中,以热水冲泡加入适量冰糖,覆以杯盖,可热饮亦可放...
 
主题帖:银耳滋补讲科学
发帖时间:2004-5-14 16:51:00
 
滋养调补宜煮。取5~15克银耳洗净泡发8~10小时,加大枣10~20枚及清水适量,煮90分钟左右加入冰糖或白砂糖食用,每天1~2次。具有养胃、补脑、强身等功效。 食疗治病宜蒸。可取银耳8~12克,经洗净泡发后放入碗内,置锅或蒸笼内蒸熟,食时酌加糖,睡前服,对高血压、血管硬化患者...
 
发帖时间:2004-5-17 10:35:00
 
食物搭配得好,不但有利于人体吸收其营养成分,使营养价值成倍增加,而且可以减少其中的副作用。 猪肝配菠菜 猪肝、菠菜都有补血功能,一荤一素,相辅相成,共同吸收,对治疗贫血有特效。 羊肉配生姜 羊肉补阳取暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同时还可驱外邪,并可治寒腹痛。 ...
 
主题帖:多吃远亲食物
发帖时间:2004-5-17 17:50:00
 
常言道,远亲不如近邻,然而对食物而言,却是远亲食物对人类的好处远大于近邻。 这里所说的远亲,是指在空间和生物学关系上距离相对较远,如鱼虾类食物与猪牛羊相比就了人类远些。植物类食物又远于动物类食物,野生食物远于人工种的食物,海洋中的食物远于陆地上的。菌类食物如香菇等,...
 
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发帖时间:2004-8-10 13:08:00
 
三潭枇杷:汉代我国就栽培野生批把了。后经培育成为我国南方的传统果品。“三潭”枇杷,历史悠久,个大味美,素负盛名,堪称上品。“三潭”枇杷的主要产区在歙县境内新安江两岸的漳潭、绵潭、浦潭三个自然村,群山环绕着三个大而深的水潭,靠山临水,终年云雾缭绕,雨量充沛,气候温和,形成了冬暖夏凉...
 
发帖时间:2005-11-29 11:58:00
 
苣荬菜 苣荬菜又名苦菜,取麻菜、苣苣菜等,是菊科多年生草本植物,秋季开花,头状花序,花冠黄色;多生于路边、田野,我国各地均有分布。在四五月间,人们往往采摘其嫩叶,其叶味苦,用以蘸面酱生食,别具风味。苣荬菜营养丰富,除食用外,还有一定的药用价值。药理实验证明,苣荬菜有抗肿...
 
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发帖时间:2008-11-12 13:57:00
 
中原地区  刀削面  适合年轻人  刀削面是山西最有代表性的面条,堪称天下一绝,刀削面全凭刀削,因此得名。用刀削出的面叶,中厚边薄。入口外滑内筋,越嚼越香,深受喜食面食者的欢迎。  山西高手们削出的面条,每条长21厘米左右,厚0.2―0.4厘米。每分钟削118刀,每小时可削250...
 
发帖时间:2011-7-29 12:44:40
 
导语:生活中,我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状,那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍败火小零食!   败火关键词:...
 
发帖时间:2011-9-29 9:02:28
 
  “十一”长假即将来临,你是不是正想给忙碌了许久的家人和自己好好补一补呢?那不妨制作些汤、羹及粥。这三类食物可以起到清内热、给身体补充足够的蛋白质、抗疲劳、补元气等作用,对于平常吃饭不好、睡眠不好、需要调理肠胃的人尤其适合。下面给大家推荐2道最适宜十一假期食用的养生菜肴。 ...
 
发帖时间:2011-10-9 20:43:39
 
  金秋时节,各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优,人们纷纷购买,先尝为快。下面我们给您介绍的几种种秋季养生蔬果具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。   秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮脸干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜...
 
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