主题帖：[转帖]养生须知：越来越笨？日常生活10细节最伤大脑

作者：该用户已被删除 作者相关帖子

发帖时间：2011/12/2 8:54:44

你有没有发现自己的记忆力变得越来越差了？有没有觉得自己的脑子似乎没有以前灵活了？这不是因为“你老了”，或许是因为你的一些日常坏习惯毁了大脑的健康，只是这种影响看似细微，没有那么快显示威力，但日积月累后危害不容小视。　　1.长期饱食　　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“...