主题帖：寒冷干燥冬季吃甘蔗润喉去燥

作者：kangfuli 作者相关帖子

发帖时间：2013/1/10 17:05:25

甘蔗生津止渴、润喉去燥，适合寒冷干燥的冬季。　　甘蔗铁的含量高，有“补血果”美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发烧皆可饮用。甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃。若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且润喉效果好。咀嚼甘蔗能提高牙齿的自洁和抗龋能力，并锻炼面部肌肉。...