发帖时间：2012/4/7 11:15:32
一项在澳大利亚进行的针对6岁学龄儿童近视患病率的试验结果显示：每日有累计3小时户外活动的孩子近视率仅0.8%，每日有累计1小时户外活动的孩子近视率仅3%。新加坡一项对学龄儿童进行的调查也证明，每天有累计半小时户外活动的孩子近视率为24%，每天如有3小时户外活动，可使学龄儿童几...
发帖时间：2004/11/29 15:03:00
[replyview] 大型活动策划和实施是公关工作常用的技术手段。要有效地进行大型活动策划与实施，首先要弄清楚几个基本问题，例如：如何界定大型活动？哪些单位或在什么样的情况下使用大型活动？大型活动策划有什么技巧？策划的程序、方法是怎样的？这样有利于我们把大型活动组织的更加完善...
发帖时间：2015/2/12 11:05:19
一是春季应该多旅游。因为在寒冷的冬季里，身体被厚厚的棉衣捂了两三个月，体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不展，收缩无力，极需外出踏青赏景，既锻炼了身体，又陶冶了情操。特别是，春天的郊野，空气清新，枝条吐绿，芳草茵翠，鲜花斗艳，百鸟争鸣，...
发帖时间：2006/11/1 21:22:00
大家都在强调钙的补充，其实钙能否被吸收除了钙外，还需要VitD或者光照。药品或者保健品出于盈利的目的，过分强调钙的问题，而不阐述VITD或着户外活动的重要性...
发帖时间：2013/3/23 11:08:31
春分是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。农历书中有载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”因而，春分时宜顺应天时，在精神、饮食、起居等方面，追求人体阴阳的平衡。 春分养生切勿大热大寒 春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要...
发帖时间：2006/2/23 20:43:00
欢迎华中农大学友踊跃参加八分山联谊郊游八分山西奈水库1、主题：春游，交友，联谊，烧烤，冷餐会2、资料介绍：江夏八分山，地处江夏纸纺火车战以北，有八分山林场，主要经营树木为水杉，法国梧桐等，大树掺天，山顶山有慈云寺，据说寺里有口井，井水清凉。山脚下的西奈水库常年积水，里面水产丰富，...
发帖时间：2008/7/14 1:02:00
昨天朋友跟说百事新出了一种产品，补水效果很好，而且而且无糖无热量，其中含有多种维他命A和C，多吃对女性皮肤起到防止衰老、去印美白的作用，然后我就去买来试试。哇噻，真的，入口很不错，而且补水效果超好，特别是在炎热的夏天户外活动的时候，喝上一口真是解渴又滋味，哈哈。。。...
发帖时间：2004/6/24 19:31:00
衰老是不可抗拒的自然规律，但以下几条良好的生活习惯却可以让衰老的脚步放缓。 每天一杯牛奶牛奶中钙质含量很高，且颇有营养，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克蛋白质，这对增强体质、健康骨骼和牙齿都大有裨益。 早餐必须吃好早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥、吃一些麦片、一只...
发帖时间：2016/5/19 11:40:22
艳阳高照的夏日，护肤核心当然是防晒。从早晨六点钟开始，一直到夕阳西下的午后六点，只要你在户外，都有需慎防紫外线对皮肤的伤害。不想让皮肤很快被晒黑的话，还需要在晒在晒后做足肌肤的养护，美白、祛斑、营养、保湿，一样都不能少！每天从晨练开始涂防晒乳；根据在户外停留时间的长短选择相应防晒...
发帖时间：2012/2/6 15:13:34
关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”，下面就将“吃春”秘籍献给热爱美丽和美食的你。一起看看春季养生吃什么吧。 红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸...
