发帖时间：2009/2/23 11:30:00
虽然我很想说我是那种怎么都吃不胖的体质，但事实上只要过几天安逸的日子，我的体重就会堪比07年的牛市。。。好吧，我承认我是真的非常的懒，真的非常的三分钟热血，什么早起跑步、跳绳、晃呼啦圈我统统的坚持不下来，而我又不想吃减肥药让自己少活几年，所以我只好开动我发达的大脑，努力的寻找能惬...
发帖时间：2005/3/11 10:26:00
A型：比起动物性蛋白质，A型血的人更适合消化植物性蛋白质，而A型人肥胖的原因肯定平时是个“食肉动物”，所以A型血的人在饮食方面应该慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐，谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。 在运动方面，容易冲动的A型...
发帖时间：2010/8/3 20:18:00
淘宝网最受好评的减肥药排行榜火热出炉，本榜参考了国内几大药品、保健品网站、拍拍网、淘宝网。淘宝减肥药排行榜中的每款产品都热销万件，得到了广大群众消费者的一致好评，称为是2010年最有效减肥药排行榜，以健康减肥排行迅速获得榜上提名。点击登陆：(请注意，减肥产品排行榜中每一款产品都加...
发帖时间：2011/9/19 14:45:48
1．三餐要定量 医学上提倡“早吃好，午吃饱，晚吃少”，而反对暴饮暴食。三餐定量对控制体重有极大的帮助。 2．营养搭配要合理 营养学家经过长期研究指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜组合，尽量避免和米、面、...
发帖时间：2011/7/29 17:27:30
导读]女性若想永葆青春活力，就必须意识到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什么样的早餐呢？一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃...
发帖时间：2011/8/19 12:38:08
[导读]每天的早餐是要吃的，女性若想永葆青春活力，就必须意识到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什么样的早餐呢？一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐...
发帖时间：2005/11/23 13:44:00
目前美加最畅销的燃脂食品,曾创下两星期热卖八十万罐的记录.不含麻黄素,546%MoreWeightlossthanXenadrineRFA-1!燃烧脂肪的速度是XenadringRFX-1的5.46倍,是目前美国上市同类产品中最具效果安全瘦身营养品,实验室平均值为六星期约减重11...
发帖时间：2011/8/3 12:29:10
导读：相信鸡蛋减肥法和酸奶减肥法都是大家耳熟能详的减肥方法吧，这两种食物的营养都是非常丰富的，但是都是热量低并且能够有很好的减肥效果的。 鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。所以，鸡蛋能够有效的降低胆固醇含量，让你越吃越瘦。...
发帖时间：2011/8/5 11:24:16
导语：夏季吃什么水果减肥？想瘦身的MM们来试下吃李子减肥吧，它可是夏季的最佳减肥食品我！而且将李子搭配番茄或豆浆，瘦身效果还能加倍呢，让你一月瘦10斤！赶紧来听我们为你娓娓道来。 很多想减肥但爱吃酸酸甜甜的李子的朋友都会问，李子可以减肥吗？答案是可以的，它是减肥的圣品喔！ ...
发帖时间：2011/8/1 16:51:40
吃什么食物能减肥呢？夏季最快最有效的减肥方法是什么呢？豆浆和番茄是很多MM都喜欢的食品，经专家测试它们也是很好的健康减肥食品，那么，这些食物怎么吃瘦身效果才最好呢？ 超简单干烤番茄、微波番茄。 已经“红”了好几季，具有整肠消水肿作用的番茄，一直都被想瘦的美眉们，当作健康瘦...
