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主题帖:
[转帖]减肥必知!贪吃猫必知的10个控食小技巧
作者:
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作者相关帖子
发帖时间:
2011/11/16 11:42:38
虽然很多人都知道份量控制是保持健康饮食的重要组成部分,但我们大多数人坐下来吃饭时,最后考虑的事情才是控制饮食的份量。然而,对于想要节食或希望维持其体形的人来说,这恰恰是他们最应该做的。 我们的日子就随着一顿饭吃一个面包圈或松饼,一去不复返了,但悲哀的是我们总觉得自己吃下的热...
主题帖:
吃货们应该如何注意健康饮食
作者:
hbjgjxzz
作者相关帖子
发帖时间:
2012/10/5 16:14:27
虽然很多人都知道份量控制是保持健康饮食的重要组成部分,但我们大多数人坐下来吃饭时,最后考虑的事情才是控制饮食的份量。然而,对于想要节食或希望维持其体形的人来说,这恰恰是他们最应该做的。 我们的日子就随着一顿饭吃一个面包圈或松饼,一去不复返了,但悲哀的是我们总觉得自己吃下的热...
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