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左口鱼
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主题帖:
吃什么鱼最有营养
作者:
bzts
作者相关帖子
发帖时间:
2006/10/26 14:50:00
“脑保健”的方法很多,其中多吃鱼,尤其是海鱼,对脑最有补益。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸(比肉类高约10倍),是健脑的重要物质。海鱼中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸,是促进神经细胞发育最重要的物质,具有健脑作用。海鱼可预防冠心病流行病学资料曾公布过动脉硬化和冠心病的发病情况:欧洲和...
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