发帖时间:2008/11/12 13:56:00
北方地区 炸酱面 营养最全面 炸酱面是北京富有特色的食物,由菜码、炸酱拌面条而成。杨力教授认为,炸酱面是几种风味面中营养搭配最合理的。 传统的北京炸酱面通常用黄酱为主料,用肥瘦肉丁作为配料。黄酱蛋白质含量较高,B维生素含量相当丰富。在一定程度上弥补煮面条时的维生素损失。它...
发帖时间:2011/10/26 16:14:01
上班族自带工作餐健康实惠。不过对于工作餐的营养搭配要十分注意,因为工作餐一般都是带中午的,而午餐是一天中承上启下的一餐。今天小编告诉大家工作餐需遵循哪些搭配原则,才能既保证健康,又营养美味。 注意1:健康搭配需要细心准备 两菜一汤,一荤一素,再加上一种水果,这样的午餐对于上...
发帖时间:2015/2/17 10:35:44
我们都知道食用醋是有杀菌,消毒的作用的,有时候也有种说法说常吃醋的人身体好。醋在我们现实生活中经常能用到,也有很多坊间的用法,可以将醋用在身体保健上面。大家是不是对超市的保健品失去了信心呢?那不妨跟我来看看,如何用最普通的食材做健康有益的自制保健品吧! 一、醋泡花生 醋与...