发帖时间：2008/12/22 14:35:00
冬天来了，很多人因为穿上了厚厚的衣服而忽略了自己的身材保养。其实，在冬季因为天气寒冷导致我们需要大量热量，饮食偏油腻，很容易就让易积累脂肪的腰腹部变得臃肿起来，危害健康不说，来年还要费力的减肥。所以在冬季我们也要注意饮食和运动，让自己时刻都当“腰精”有经验的TX都知道，腰腹部脂肪...
发帖时间：2009/1/12 22:00:00
中年既是建树成就的时期，又是人的生理和心里进入“多事之秋”的阶段。从生理上来说，中年人的身体状况已不如青年时那样健壮，多种生理机能缓慢地出现减退的现象，如内脏的重要器官心、肺、肾的功能在不知不觉中减弱或慢慢的老化，内分泌系统、免疫系统也在逐渐到衰退。这些生理性的变化应该是不能逆转...
发帖时间：2012/7/11 15:13:26
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养?如何合理生活起居?以下12种食品对男性健康有益，建议...
发帖时间：2008/8/5 16:36:00
随着生活水平的提高，越来越多的人有了难看的啤酒肚。其实啤酒肚不光难看，最近的研究显示，啤酒肚对人的的健康有很多危害，它会增加心脏病的发作几率，还容易得动脉硬化。想要消除啤酒肚除了控制饮食，多做运动，还可以试试每天喝杯豆奶。我们都知道大豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，经常...
发帖时间：2004/7/29 17:58:00
入暑后人们一般都喜欢畅饮冰啤酒，近日，营养学家向消费者指出，饮用冰啤酒应注意四个“不宜”。 一是酒温不宜过低。存放在冰箱里的啤酒应控制在5℃至10℃，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低变化的，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡，能形成最佳口味。温度过低的啤酒不仅不好喝，而...
发帖时间：2006/7/12 19:36:00
喝冰啤酒有四“不宜”入暑后人们一般都喜欢畅饮冰啤酒，但饮用时得注意四个“不宜”。 酒温不宜过低 存放在冰箱里的啤酒应控制在5－10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味。 温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会...
发帖时间：2006/8/1 17:33:00
啤酒，清凉爽口，含有多种人体必需的氨基酸和丰富的维生素，深受人们喜爱，特别是在炎炎夏日，饮上一杯，更是清爽宜人。但如饮用不当，则有害无益。 1.不宜用啤酒送服药品。 啤酒与药物混合将产生不良的副作用，既会增加酸度使药物在胃中迅速溶解，又破坏血液对药物吸收而降低疗效，有的甚至会...
发帖时间：2008/8/24 21:55:00
入暑后人们一般都喜欢畅饮冰啤酒但饮用时得注意四个“不宜”。 酒温不宜过低 存放在冰箱里的啤酒应控制在5－10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味。 温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分...
发帖时间：2011/10/19 16:16:23
肠道健康写在脸上我们肠道内的细胞会经常剥落更新，所以，便便并不会长久贴附在肠壁上，而且肠道的褶皱、绒毛运动非常快速，便便也不会塞在肠道中排不出来，所以所谓的宿便指的是原本两天就完全排出的便便，却因为便秘而残留在大肠中好几天，坏菌在表面进行腐败作用，产生各种毒素……肠道就像单纯的孩...
发帖时间：2011/12/8 20:16:11
40岁，是男人一生中十分重要的阶段。这个阶段的大多数男人上有老下有小，是家庭的顶梁柱，事业上正处在人生的登峰时刻。40岁，男人尽管压力不小，但生活可能比较优越。走路以车代步，上楼电梯代劳，运动量大为减少，因此，肥胖就成了很多人的烦恼。40岁的男人，随着年岁的增长，许多疾病也在...
