发帖时间：2011/10/10 14:11:48
人老脚先老———老年人由于年老体弱，生理功能减退，体力活动明显减少。俗话说，人老脚先老。这多少是一个事实。步态稳健，步履如飞，是健康长寿的标志。但是，由于人类双脚常年负重，几十载辛劳，积劳成疾。加上老年人血管硬化，微循环减退，双足功能随之减退；老人骨质疏松，肌肉萎缩，肌力也随之减...
发帖时间：2011/10/9 9:19:52
养生专家表示，寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。此时大雁南飞，菊花渐黄，相比一个月之前的“白露”，此时气温更低，露水更多，且带寒意。此时，我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，南方也是秋意渐浓，蝉噤荷残。过了寒露，天气由凉转寒，入夜后更是寒气袭人。常...
