发帖时间:2015/11/30 9:18:54
海淘孕期维生素未必适用,洋为中用可能导致补充过量或不足;孕晚期准妈妈还要注意补铁医学指导/广州市妇女儿童医疗中心保健部公共营养师吴燕燕西方国家的“黑五”促销刚刚过去,记者了解到,不少备孕或已孕女性,都趁机海购了孕期营养素。怎么吃、各种营养素该怎么补一直是准妈妈们关心的问题之一,但...
发帖时间:2015/8/10 13:13:27
营养科医生指出,该试题考不及格也很正常,答案和说法都过于夸张了。其实,健康的孕妇可以吃多种水果,重点是控制好量。另外要注意,吃水果应安排在餐后两小时或者两餐之间。 试题1.以下哪项是孕**不该吃的水果? A苹果B西柚C山楂D香蕉 网上答案:山楂。山楂是宫缩的“小强”,孕妇吃了...
发帖时间:2014/7/24 14:09:46
大家都知道怀孕必须吃叶酸那么怀孕什么时候吃叶酸是最佳时间呢?叶酸是一种水溶性维生素,因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的,故得名“叶酸”。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球,增强免疫能力,一旦缺乏叶酸,会发生严重贫血,因此叶酸又被称为“造血维生素”。下面和小编一起来了解叶...
发帖时间:2011/11/16 10:05:31
孕妇喝孕妇奶粉补钙好还是喝鲜奶补钙好? 孕妇奶粉和鲜牛奶都含有丰富的钙质。当然,一杯标准冲调(比如40~50克孕妇奶粉加水冲制成250ml的配方奶)的孕妇奶粉的钙含量通常比同量的鲜牛奶要高。此外,孕妇奶粉往往强化了多种维生素和矿物质,从这个角度看,孕妇奶粉比鲜牛奶营养更为全面。...
发帖时间:2012/2/8 9:31:16
怀孕了,4个秘诀告诉你,孕期可以过得如此轻松甜蜜。医生也许不会告诉你的4件事,让我们帮你快乐地度过这段孕育生命的美好时光。 “早睡早起,做胎宝宝的乖妈妈” 上网、看碟、泡吧,享受“25小时”生活?或是深夜加班,把企划在明天的Deadline之前赶出来?礼拜六,喜欢在被窝里...