发帖时间:2011/11/16 10:05:31
孕妇喝孕妇奶粉补钙好还是喝鲜奶补钙好? 孕妇奶粉和鲜牛奶都含有丰富的钙质。当然,一杯标准冲调(比如40~50克孕妇奶粉加水冲制成250ml的配方奶)的孕妇奶粉的钙含量通常比同量的鲜牛奶要高。此外,孕妇奶粉往往强化了多种维生素和矿物质,从这个角度看,孕妇奶粉比鲜牛奶营养更为全面。...
发帖时间:2016/8/2 16:58:37
首先鲜核桃健脑的功效对胎儿是非常有利的,孕妇所摄入的各种营养物质会直接传输给胎宝宝,也就是说孕妇吃核桃就会被胎儿吸收,那么胎儿就会起到健脑的作用。尤其是在孕早期以及孕中期,是胎儿脑部发育的高峰,多吃核桃对胎儿的脑部发育起着非常大的作用。核桃中含的亚麻酸被人们称之为脑黄金,可见核桃...
发帖时间:2012/2/23 10:57:34
职场孕妈咪春季如何养生?为了母婴健康,投身于职场中的准妈妈一定要注意四个健康常识,尤其不可忽视春天多做运动,以及缩短电脑使用时间以防辐射这两点。掌握这些母婴健康知识,将有助于保证体内的宝宝茁壮成长。 保证适时适量的运动 孕中期随着宝宝体重的增加,孕妈妈的负荷也随之增大,尤其...
发帖时间:2006/6/29 13:26:00
孕妇营养孕期营养生理特点(一)代谢改变孕期合成代谢增加、基础代谢升高,对碳水化物、脂肪和蛋白质的利用也有改变。消化系统功能改变消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,常出现胃肠胀气及便秘,孕早期常有恶心、呕吐,对某些营养素如钙、铁、VB12和叶酸的吸收能力增强。(二)肾功能改变肾脏负担加重...
发帖时间:2014/7/24 14:09:46
大家都知道怀孕必须吃叶酸那么怀孕什么时候吃叶酸是最佳时间呢?叶酸是一种水溶性维生素,因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的,故得名“叶酸”。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球,增强免疫能力,一旦缺乏叶酸,会发生严重贫血,因此叶酸又被称为“造血维生素”。下面和小编一起来了解叶...
发帖时间:2015/11/30 9:18:54
海淘孕期维生素未必适用,洋为中用可能导致补充过量或不足;孕晚期准妈妈还要注意补铁医学指导/广州市妇女儿童医疗中心保健部公共营养师吴燕燕西方国家的“黑五”促销刚刚过去,记者了解到,不少备孕或已孕女性,都趁机海购了孕期营养素。怎么吃、各种营养素该怎么补一直是准妈妈们关心的问题之一,但...