主题帖：办公室一族的十大饮食致使危机

作者：hubeixizhiyuan 作者相关帖子

发帖时间：2013/1/14 14:48:26

面对较大的工作压力，办公室一族一定要注意养生保健，尤其10个饮食危机，更需注意：1.不吃早餐；2.晚餐太丰盛；3.嗜饮咖啡；4.食用酒精过量摄入；5.餐后吸烟；6.保温杯泡茶；7.宴席不离生食；8.水果当主食；9.进食速度过快；10.饮水不足。...

主题帖：[转帖]男人七大饮食的坏习惯

作者：guoguohj 作者相关帖子

发帖时间：2011/5/12 13:42:00

1：饮水不足因为饮水不足会导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。对于办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能，因此要多喝水...