发帖时间:2011/7/15 12:30:23
杂食 杂食充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。更多内容.........
发帖时间:2015/7/23 14:58:00
胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。 导致胃寒的原因是什么? 1、饮食 胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜...
发帖时间:2014/3/26 11:20:34
导语:“我们的身体在被‘设计’之初,就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过,这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者乔-斯卡曼和朱莉-佩莱斯,在她们去年合著的《自我清洁》一书中强调了养成良好生活习惯可为身体排毒的重要性。近日,美国“盖亚生活网”将她们的主张归纳成8条...