发帖时间:2011/10/18 13:11:10
废物毒素长期堆积在体内,不仅会引起口臭、色斑等问题,还会让小肚子越来越大。不要怕,便秘不是病,只要好好调理身体,便秘问题就会迎刃而解。现在小编就向大家介绍十种最清肠的食物,让MM们清清肠胃中的废物,快速瘦小腹吧! 1.洋葱 洋葱含有丰富的维生素,能够促进消化吸收,且洋葱不...
发帖时间:2011/9/13 10:34:18
宿便是毒素堆积、小腹突出的一个重要因素。那么,便秘吃什么好呢?下面,小编为你推荐8种清肠减肥食品,帮你调理肠胃,预防便秘,刮掉脂肪,让你轻松瘦身。下面我们能看一下8种清肠食品吧! 1.魔芋豆腐:肠轻盈“正能量” 减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,大大促进了肠道的生理功能...
发帖时间:2014/10/22 17:08:32
[b] 凉拌黄瓜木耳[/b] 原料:黄瓜500克、水发木耳50克、白糖、精盐、酱油、味精。 做法: 1.木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵; 2.黄瓜、胡萝卜切菱形片; 3.锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉; 4.油锅放少许油,放花...