发帖时间：2014/8/4 14:47:56
红薯、紫薯、马铃薯（土豆）、芋头、山药等……这些“其貌不扬”的食物，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防慢性病有积极作用。只是，不同种类的薯类所含的营养成分略有不同，烹调方法也是多种多样，并非只能蒸煮。1.红薯： 纤维素不是最多，但是最好。红薯所含的纤维素虽不如菜叶多，但...
发帖时间：2012/9/1 14:18:49
市场上的葡萄色彩各异，专家表示，除了葡萄共有的营养以外，不同颜色的葡萄各有营养特点。1、紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。2、黑葡萄则滋阴养肾，黑头发的功效更为突出。3、红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连...
发帖时间：2015/4/20 10:19:19
草莓的8大养生作用 抗癌。草莓富含维生素C等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。 护心。哈佛大学公共卫生学院一项新研究发现，经常吃草莓有助于降低血脂和...
发帖时间：2012/11/1 15:10:37
１１、夏天能吃海参吗？能，而且体弱多病者更应该吃。过去人们习惯冬天吃海参进补，有人担心夏天吃了会引起上火。其实不会。海参性温，对人体的滋补也是温和的，而且阴阳双补。根据四季养生的规律，夏季养阳，正是应该选择海参进补。（1）、对于那些有虚寒症的病人来说，夏季里服一些海参不仅对身体无...
发帖时间：2016/5/9 8:58:55
亚麻籽油副作用是广大关注健康刚接触使用亚麻籽油消费者很关心的问题。亚麻籽油作为n-3系脂肪酸的重要来源，亚麻籽油为越来越多的人所认识和接受。亚麻籽油副作用存不存在？有些人提出说，亚麻籽油副作用的一个致命的缺点就是易引起肠胃不适。那么，亚麻籽油有没有这样的副作用呢？亚麻籽油还有其他...
发帖时间：2014/8/27 14:32:11
大唐西域旗舰店近来总是喜欢谈论养生，而养生的概念是广泛的，适时的养生，不仅有利于自身的身体健康，而且对工作、学习、生活都能产生良好的提升效果。健康养生作为近来最流行的话题，全民都在参与，也可以看出，我们每个人都需要不同程度的养生，而青少年特别需要补充营养，也许你会问学生这么年轻也...
发帖时间：2011/12/27 9:23:33
酒是一种营养价值很高的饮料。适量饮用可增加高密度脂蛋白含量，减少动脉内胆固醇，从而防止心脏病；并有促进食欲，帮助消化，兴奋精神，舒筋活血，消除疲劳等功效。对老年人而言，适量饮酒有益长寿、据美国波士顿老人院调查统计，从每日下午给老人供应啤酒以来，可自己行动者从21％增至74％。另外...
发帖时间：2016/3/26 10:33:47
作为欧米伽3系脂肪酸的重要来源，亚麻籽油被越来越多的人所认识，亚麻籽油不仅可以吃，还可以喝。那么，亚麻籽油的副作用有吗？亚麻籽油的副作用存在吗？哪些人群才会发生亚麻籽油的副作用呢？亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84.07%。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全,必需氨基酸含量高达...
发帖时间：2013/1/29 15:13:17
养生，现在的年轻人总是不当一回事，总觉得自己的身体是非常好的，根本就不用养生，还是该吃吃该喝喝，有的时候不知道怎么回事就进入到了别人所说的误区。比如夏天的黄瓜和西红柿，都说不能在一块吃，在一块吃不好，但是吃的时候还是想吃就吃呀，也没在意什么。今天昊樽葡萄酒小编给大家讲一下葡萄酒的...
发帖时间：2011/12/19 14:55:16
南宋著名爱国诗人陆游曾作有一诗：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”近年来，越来越多人开始注重养生之道，喝粥养生受到追捧。严冬里，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为人体补充养分，若是在其中加入一些入药食材，还有疗疾之效，可谓一举三得。...
