发帖时间：2010/3/10 10:39:00
气候就是太干燥了，天天喝了不止八杯水都不解渴...
发帖时间：2014/11/8 15:24:18
[size=3][font=宋体]便秘不好受，经历过的人更懂得这种痛苦。假如女性经常便秘，那就得小心了，长期便秘对人体健康伤害很大，便秘的时候可以用药催便，但女性朋友们更应该注重日常的饮食保健，。一、便秘的危害1、便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起重...
发帖时间：2009/4/27 14:40:00
都说女人是水做的，每天如果能保证八杯水，那好处可就多了，身体好、皮肤好、瘦身。。。不过大家可以算算啊，八杯水是多少ML？2500-3000ML啊！想一天喝完还真蛮有难度的，我一同事就很有毅力，天天捧着太空杯猛灌，不过每次面部表情都很咬牙切齿就是了。虽然我也很想当水美人，但是这种上...
发帖时间：2008/11/17 15:37:00
北京的冬天，那就一个字：干！而北京冬天的空调房里，那就是俩字：太干！为了对的起自己的这张脸，我颇动了几分脑筋，总算是想出几招比较有效而简单的方法，和JM们共同分享。一：护肤品。冬季除了一定要根据皮肤类型选择适宜自己的保湿产品外，面膜也是必不可少的一项。勤快的JM，可以用黄瓜泥，绿...
发帖时间：2009/3/23 13:54:00
最近，看到大家都在讨论“经济适用男”、“经济适用女”，自己偷偷对照了一下，哈，我和老公分明是不折不扣的“经济适用夫妻”嘛，那我们过的应该就是经济适用型生活吧？也翻出来晒给大家看看。生活离不开吃穿用住，在吃上我们家的原则就是清淡合理，选择些营养高又比较天然的食物来吃，当然了，价格便...
发帖时间：2012/3/6 10:42:47
如何才能吃出美丽的皮肤,亮丽的头发,即使四十岁了也仍能保持富有弹性的皮肤。这不是天方夜谭。以下几个建议将教你怎么抗衰老。 1.每隔四五个小时，吃些颜色鲜艳的蔬果。随着年龄的增长，皮肤中含有的抗氧化蛋白质越来越少，饮食中多吃些鲜果蔬菜能减少皱纹。鲜果中含有很多种抗氧化的营养物质，...
发帖时间：2013/3/25 11:51:35
1、每日基础喝水法 都知道每天要喝八杯水，记住了是八杯白水，还要记得做好选择温水，喝的时候注意点频率和节奏，要慢慢的不要一股脑的喝下去这样反而不好，而且秋天容易干燥，八杯白水是最基本的。 2、如何享受咖啡时光 其实咖啡在秋季不宜多喝，因为秋天比较干燥，但是不妨在清晨起床后喝...
发帖时间：2013/8/6 16:36:33
想要健康，一天八杯水少不了，的观念已经深深植入人们的思想中去了。但是，中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授时却指出：“想要健康，一天喝8杯水还是不够的，最关键是要喝8杯健康的水。”矿泉水也属于健康水的一种。 相传“中国有句古话，叫做‘药补不如食补，食补不如水补，水是...
发帖时间：2015/2/25 9:45:55
很多人为了健康真的是很拼，看到网上的一些传言就深信不疑。但是你知道吗？其实这些健康谣言本身可能就是一个致命的错误，这样盲目的去轻信，反而会让自己变得不健康。下面我们就来说说一些比较“广为人知”的坊间健康谣言。蔬菜生吃更健康液态钙更易吸收都是错的 健康谎言1：褐色面包就是全麦...
发帖时间：2008/11/12 13:48:00
尽管伴随着经济的不断发展，生活水平的提高，家庭劳动的社会化，老百姓在外就餐已成为一件很平常的事情，但是对于普通家庭来说，绝大多数时候还是在家吃饭，而家庭主妇的饮食观念、烹饪方式都会对家人产生潜移默化的影响，因此，可以说家庭主妇对于家人的健康负有很大责任。作为一个合格的现代家庭主妇...
