发帖时间:2012/12/12 11:24:38
最近《宫》这部清代穿越皇宫剧的热播,让我们在观看精彩剧情的同时,也看到了色、香、味、形、养俱佳的各色清宫美食。今天编辑就为你一一解密古代皇宫里的食疗秘方: 清宫茯苓糕 原料:茯苓、莲子、芡实、山药、大米、糯米各适量。 制法:将茯苓、莲子、芡实、山药共磨成细粉,大米、糯米...
发帖时间:2012/10/29 16:08:10
1)黑芝麻:味甘性平,补肝益肾、养血润燥乌发,富含维生素E,卵磷脂等。《本才纲目》记载“服百日,白发返黑,三年齿落更生。”是极佳的美容美发食品。(2)黑米:能滋阴补肾、养胃暖肝、明目活血、保健功效显著。常食黑米,可预防掉发、白发。(3)核桃:补气血,温肺肾,温肌肤、黑毛发,其性甘...
发帖时间:2008/8/14 0:09:00
失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方,供选用:猪心枣仁汤猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入,加入适量水置火上,用...
发帖时间:2013/4/27 9:08:32
高考来临,考生常学习到深夜,导致用脑过度、头昏眼花、体质相对下降、免疫力降低、记忆力下降、学习效率降低。因此,配餐应以补血养心、清肝明目为主。下面为考生推荐几款食疗药膳。 1、人参粥: 人参3克,大米100克,冰糖适量。将人参研为细末备用。先取大米煮粥,待熟时调入人参末、...