发帖时间：2005/5/18 14:21:00
白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健美。因此，白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。 健脑饮食 白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼...
发帖时间：2004/6/14 14:20:00
白领丽人经常劳心和用脑，或因为工作太忙而忽视了早餐和午餐，影响身体健康。为保持身体健康、头脑清醒，白领丽人必须调整饮食习惯，吸收身体所需的8大营养素。首先，白领丽人在饮食的安排上，必须做到“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”。 在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄...
发帖时间：2009/1/10 20:48:00
白领一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活——三餐不按时，在外就餐营养差都成为健康隐患。 饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的...
发帖时间：2009/7/28 10:26:00
“尧问于舜曰：‘天下孰最贵？’，舜曰：‘生最贵’”。——《十问》养生之道，古来已久，养生一般分为四个方面：起居养生；饮食养生；运动养生；情志养生。而从季节养生来说，春夏养生阳，秋冬养阴。养生中比较重要则是饮食养生。随着生活水平的提高饮食也在不断地变迁着：食为生存----食为享受-...
发帖时间：2011/11/28 11:23:11
人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能抵御寒凉的侵袭?每天喝少量的红酒，好处多多。而且最近有研究发现，喝红酒还能减少人们罹患肺癌的风险。 红酒(RedWine)是葡萄酒的通称，并不一定特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白...
发帖时间：2017/4/20 17:35:58
四月不减肥，五月徒伤悲嘴上一时享受，臀上一世肥肉话说做女人真的很不容易减肥、排毒、美容、养颜是所有不同年龄段女人共同的追求女人何苦为难女人为迎接即将到来的夏天小仙女们也开启了与自己最后的较量要说女人对自己有多狠那要看她是怎么减的肥今天呢，小编就为可爱的你们推荐一款产品让减肥事业不...
发帖时间：2006/8/4 14:59:00
朝鲜民主主义共和国大圣公司生产的开城高丽人参的优点有关高丽人参的应用与功能，早在中国古代的著名医学著作《本草纲目》里就有记载。现代科学也证明了高丽人参可以增强人体免疫力、调节血压、增强肾脏功能，同时也可以提高人体抵抗力。过去，朝鲜半岛产的人参，中国人称之为“别植参”。因为当时朝鲜...
发帖时间：2006/8/4 15:04:00
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发帖时间：2004/5/10 9:28:00
我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡，口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出过多食盐，则易患高血压病。肥胖与盐亦有关系，当盐摄入过多时，生理上就要多喝水，当饮水过多，脾胃运化功能减弱，引起浮肿性肥胖。因此，要求常食清淡食物，减少盐分摄入，一般每日5克为宜。 科学安排一日三...
发帖时间：2004/5/10 9:29:00
在生活中，有些妇女特别怕冷。这是为什么呢？据最新的研究显示，这些妇女是因体内缺铁所致。 美国宾夕法尼亚州立大学的比尔德在学校公园游泳池做了一个试验：让10名妇女站在齐颈深的水中，水温29℃持续100分钟，共试验6次。每次试验结束后，贫血妇女的体温较正常妇女低0.7℃，热量产生少...
