发帖时间:2016/7/26 11:20:45
“夏天胃口不好,喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜,肉类就不碰了”,三伏天,身边不少人都抱着这种想法,殊不知这是对“清淡饮食”的误解,而且清淡得有点过头了。其实,清淡饮食本来没有错,但是清淡饮食并不是指只喝粥吃菜,不吃动物性食物,而是指炒菜时少油、少盐,其实该有的肉还是要有,不吃肉不叫清淡饮...
发帖时间:2015/7/27 9:49:13
高温日来袭,热浪滚滚,这是中伏天来啦。2015年有2个中伏你知道吗?饮食养生又有哪些注意事项呢?2015年几个中伏中伏:7月23日-8月1日闰中伏:8月2日-8月11日2015年中伏共20天,也就是说2015年有两个中伏阳历2015年6月22日是夏至,但是数伏并不在夏至开始,而是...