发帖时间:2008/8/21 9:55:00
降低热量的摄取(即食酵母粉低热量)营养学家认为,无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每...
发帖时间:2008/8/21 9:54:00
女孩子私下最喜欢讨论的问题第一是减肥,第二才是男朋友,但是这些底下互相传授甚至是代代相传的“减肥真理”是不是真的减肥真理呢?减肥发展到现在是越来越完善了,不光是需要瘦下来,我们要还肌肉结实,不光是要细下来,我们还需要没有皱纹,不光是要轻下来,我们还需要健康。减肥盛行的今天,各种各...
发帖时间:2008/8/21 9:52:00
老公说我最近胖了,我很生气,因为明明是他在胖。在大学时代,他天天泡网吧死活不出来,我身为网吧管理员(打工)的时候看他十分可怜,就经常接济他一下,给他买点吃的喝的之类,后来就监督他上网的时候按时吃喝,没想到后来把自己也搭进去了。后来工作了他也没法玩了,在我的调理下身体就比较好起来,...
发帖时间:2008/8/21 9:50:00
我是书,我被称为人类的灵魂传播者,我被看做是人类智慧的结晶。我知道其实我的老老前辈竹简子同志是个好同志,但就是因为呆的时间太长他熬不下去,嗯,两千年了吧,于是他只好化成春泥去护花了,有时候想想,这美差不错,起码有花可护。因为同样是灵魂的传播者,他的后辈我正躺在这个大屋子的一角,已...
发帖时间:2008/8/21 9:49:00
谁都知道女生喜欢吃麻辣烫,去年夏天暑假的时候跟父母去了一趟四川旅游了个把月,终于吃到了传说中正宗的四川口味麻辣烫,这才是正宗的麻辣烫啊啊啊,那红色的辣椒红色的油连着吃完后一嘴的麻痹感舌头的爽辣感一下子抓住了俺的心,这比北京到处都是的拿麻酱和干辣椒面做调料的麻辣串好吃不知道多少倍。...