发帖时间：2010/1/24 20:19:00
西葫芦馅饼今天给大家看看馅饼，用西葫芦做馅，味道非常鲜美，在烙饼时，中间会加少许水，做法有点像做锅贴，这样做出来的饼脆的同时还不会太硬。配上一碗五谷杂粮粥和几个小菜，不知道亲爱的朋友，你喜欢吗……原料：面粉、西葫芦、大豆蛋白做法：１、先来准备馅料：所有材料洗净，大豆蛋白事先泡软，...
发帖时间：2010/1/22 17:00:00
“猫耳朵”(麻什)(转自老爸老妈素食厨房）这几天好冷啊，下班回到家看到热腾腾的一锅“猫耳朵”，喜欢的不得了！“猫耳朵”我们通常叫“麻什”汤底原料：西红柿、西洋菜、草菇、土豆、豆腐先看看汤底的做法：1、把西红柿用开水烫并过冷水，这样容易去皮。切成小块，起锅热少许油，放入西红柿，并加...
发帖时间：2010/1/22 16:57:00
（转自老爸老妈素食厨房）隆重介绍，非常适合单身，有饭又有菜。米饭搭配各种蔬菜坚果拌到一起，简便又营养全面！我更喜欢将拌好的饭包在生菜叶里，哇，咬一口，脆脆的叶子，香香的饭菜，嗯……生活不就是这么简单、快乐吗一、主料米饭：用电饭锅煮好备用，也可将上顿吃剩的米饭蒸一下。二、拌料1、原...
发帖时间：2010/1/22 16:54:00
美味的盖浇饭（转自老爸老妈素食厨房）记忆中“盖浇饭”是几年前在上海听到的词，指把烧好的菜浇在饭上。有人说就是北方的烩饭，但好像烩饭的汤汁会更多些。不管叫什么，这种吃法简单，而且不用洗那么多碗碟。小时候特别喜欢用菜汤拌饭吃，看来盖浇饭是绝对能满足这一点的，哈哈。最喜欢咖喱味或是番茄...
发帖时间：2010/1/18 15:36:00
素食主义是潜行在都市中的“最熟悉的陌生人”。我们习惯听到这个名词，却在潜意识里拒绝这种生活方式。“素食”这个词听上去仿佛就是孱弱的，不像“肉食”听上去那么掷地有声，惹人遐想。素食是时尚而另类的，尽管我们的祖先吃素早于吃荤，我们依然固执地相信，吃素是明星和时尚人士推崇的个性行为。当...
发帖时间：2010/1/18 15:36:00
原来吃素最健康：纠正素食者缺乏营养的传统学说“原来吃素最健康：纠正素食者缺乏营养的传统学说”简介 《原来吃素最健康》给我们的启示应该出现在各种食物和饮品的标签上！这是一本让人大开眼界的必读书！在字里行间，彼得·布瓦西为所有想努力获得和保持全方位健康的人，奉上了一道道丰盛的信息大...
发帖时间：2010/1/8 15:07:00
自然之友广州小组气候变化与素食环保项目组负责人李雪梅做客广州日报报网直播室，气候变化与食物选择---素食也能减少碳排放？http://cache.chat.dayoo.com/2006/node_3210/node_20759/index.shtml...
发帖时间：2010/1/3 16:02:00
世界知识出版社出版了一本书：《向肉食说NO》。全书30多万字，彩色印刷，以我国的数据、资料和事实为主，客观、详细、全面地论述了吃肉的各种危害，希望更多的人能够通过本书了解吃肉的危害和素食的益处。第一章你吃的那块肉健康吗一、动物有多少病/0021.疾病丛生的动物/0022.动物患癌...
发帖时间：2010/1/2 11:36:00
上次介绍的秋季适宜的四种素菜，没想这道菜里就占了两个：芋头和萝卜，而且还有一种也是秋天的好食物——玉米。不过，它最大的特色不在这里，而是汤里加了一样特别的味道——用胡萝卜和金针菇做的素蟹黄酱，照片看不出来，但吃起来，香！下载(83.47KB)2分钟前原料１：胡萝卜、金针菇、姜末都...
发帖时间：2010/1/1 18:30:00
芦笋炒百合（自老爸老妈素食厨房）早就听说芦笋很有营养价值，上次从浙江带回一些，可惜到家后就有些不新鲜。这次老爸在市场买到了，价格七元一斤，做菜时要记得将根部的老皮去掉。下载(79.85KB)2小时前原料：新鲜芦笋、百合、南瓜、红尖椒（不喜吃辣的可不放）做法：１、芦笋、南瓜均切成一...
