发帖时间:2012/9/27 15:46:39
素来就是女人爱美,平常饮食更是决定女人容颜的关键,平时多吃一些下面的食品,可以帮助您美容养颜,可以自然保持青春美貌。 苹果: 苹果是一种低热水果,其营养成分可溶性大,易被人体吸收利用,享有“活水”和“水果皇后”之美称,是很好的美容护肤品,经常食用既可减肥,又可使皮肤润滑细嫩...
发帖时间:2012/9/26 15:05:39
当然在我们进食时,也要注意有良好的就餐习惯 食宜暖,少吃凉的食物 膳食的冷热平衡饮食者,热无灼灼,寒无沧沧”,指出了膳食的冷热平衡。“食宜暖”,生冷食物进食过多会损伤脾、胃和肺气,微则爲咳,甚则爲泄。体虚胃寒的人,应少吃生冷食物,特别是在夏日更应慎重。民间也强调“饥时勿急...
发帖时间:2012/9/26 15:04:06
科学配餐的原则有三点: (1)一日三餐的热能应当与工作强度相匹配:避免早餐过少、晚餐过多的弊病。热能分配以早餐占全日总热能的25%—30%、午餐占40%、晚餐占30%—35%较为适宜。《陆地仙经》中曾有一诗:"早饭淡而早,午饭厚而饱,晚饭须要少,若能常如此,无病直...
发帖时间:2012/9/26 15:02:40
在学校里,每次去食堂吃饭,以前我都是跟着感觉走,有时候也挑食,总结一下,发现几个月来我吃的不过就单调的几种菜。一半以上的菜基本没吃过。上了营养课后,我就开始平衡自己的食物了。想均衡一下各方面的营养。也开始每天吃个鸡蛋,多吃点素菜和水果,尽量多元化。 要明白食品营养和健康的关...
发帖时间:2012/9/26 14:52:35
包子,中国传统食品之一,价格便宜、实惠。包子通常是用面做皮,用菜、肉或糖等做馅儿。不带馅的则称作馒头。在江南的有些地区,馒头与包子是不分的,他们将带馅的包子称作肉馒头。包子一般是用面粉发酵做成的,大小依据馅心的大小有所不同,最小的可以称作小笼包,其他依次为中包、大包。食物的性质性...
发帖时间:2012/9/26 14:43:23
机器用的时间长关键在保养,一台机器得到了好的保养,就会不断的为客户创造价值,而且自身出现问题的时候也不多,可见机器保养问题是何等重要,那么一款奥特曼刀削面机器是如何被很好的保养呢,以至于它用十年都不成问题。 清洗系统的工作原理:洗涤3—5分钟,常温或60℃以上的热水...